Ви можете втратити до 10 кг за 12 днів, якщо не відхилятися від цієї дієти. Дієта не для слабких. Найкраще переноситься восени або наприкінці зими. 1 день - кефірний 1 л. кефіру (2,5% жирності) 1 ст. ложка соняшникової...
Ви можете втратити до 10 кг за 12 днів, якщо не відхилятися від цієї дієти. Дієта не для слабких. Найкраще переноситься восени або наприкінці зими.
1 день - кефірний 1 л. кефіру (2,5% жирності) 1 ст. ложка соняшникового масла ( при бажанні пари чашок трав’яного чаю) 2 день - фруктовий день 4-6 середніх апельсина 1 ст. ложка соняшникового масла (знову ж чай) 3 день - сирний день 2-3 пачки нежирного сиру(250 г) 1 ст. ложка соняшникового масла (чай) 4 день - овочевий день 0,5-1 л. банку кабачкової ікри трав’яний чай 5 день - шоколадний день 1 плитка шоколаду 100 гр. трав’яний чай 6 день - яблучний день 1-1,5 кг яблук ( без шкірки) 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 7 день - сирний день 300 гр. твердого сиру трав’яний чай 8 день - овочевий день 1 л. томатного соку овочевий салат 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 9 день - м’ясний день 400 гр. вареної яловичини 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 10 день - овочевий день салат з огірками, помідорами, капустою з петрушкою, кропом, селерою й соняшниковим маслом і ледве солі. трав’яний чай 11 день - сирний день 2-3 пачки нежирного сиру (250 гр.) 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 12 день - фруктовий день 1 кг. свіжих слив (або 500 гр. чорносливу) 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай УВАГА: їсти після 18.00 строго ЗАБОРОНЕНЕ!
Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
Ви можете втратити до 10 кг за 12 днів, якщо не відхилятися від цієї дієти. Дієта не для слабких. Найкраще переноситься восени або наприкінці зими. 1 день - кефірний 1 л. кефіру (2,5% жирності) 1 ст. ложка соняшникової...
