Ви можете втратити до 10 кг за 12 днів, якщо не відхилятися від цієї дієти. Дієта не для слабких. Найкраще переноситься восени або наприкінці зими. 1 день - кефірний 1 л. кефіру (2,5% жирності) 1 ст. ложка соняшникової...
Ви можете втратити до 10 кг за 12 днів, якщо не відхилятися від цієї дієти. Дієта не для слабких. Найкраще переноситься восени або наприкінці зими.
1 день - кефірний 1 л. кефіру (2,5% жирності) 1 ст. ложка соняшникового масла ( при бажанні пари чашок трав’яного чаю) 2 день - фруктовий день 4-6 середніх апельсина 1 ст. ложка соняшникового масла (знову ж чай) 3 день - сирний день 2-3 пачки нежирного сиру(250 г) 1 ст. ложка соняшникового масла (чай) 4 день - овочевий день 0,5-1 л. банку кабачкової ікри трав’яний чай 5 день - шоколадний день 1 плитка шоколаду 100 гр. трав’яний чай 6 день - яблучний день 1-1,5 кг яблук ( без шкірки) 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 7 день - сирний день 300 гр. твердого сиру трав’яний чай 8 день - овочевий день 1 л. томатного соку овочевий салат 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 9 день - м’ясний день 400 гр. вареної яловичини 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 10 день - овочевий день салат з огірками, помідорами, капустою з петрушкою, кропом, селерою й соняшниковим маслом і ледве солі. трав’яний чай 11 день - сирний день 2-3 пачки нежирного сиру (250 гр.) 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай 12 день - фруктовий день 1 кг. свіжих слив (або 500 гр. чорносливу) 1 ст. ложка соняшникового масла трав’яний чай УВАГА: їсти після 18.00 строго ЗАБОРОНЕНЕ!
Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.