uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Двадцятиденна дієта
Двадцятиденна дієта
Строго заборонене дієтою наступне: пити вино, пиво, лимонад, їсти цукор, цукерки, печиво, білий хліб, картоплю, макаронні вироби. 1 - 2 Голодні дні. За весь день 1-2 літра молока або кефіру, одна склянка томат...


Строго заборонене дієтою наступне: пити вино, пиво, лимонад, їсти цукор, цукерки, печиво, білий хліб, картоплю, макаронні вироби.

1 - 2 Голодні дні. За весь день 1-2 літра молока або кефіру, одна склянка томатного соку, 2 шматка чорного хліба. 3 - 4 Білкові дні. 8-9 годин: кава з молоком, половина чайної ложки вершкового масла зі шматочком чорного хліба, половина чайної ложки меду. 12-13 година: одна склянка бульйону (м’ясного або рибного), 100 г відварного м’яса або риби, один шматок чорного хліба. 16-17 година: одна склянка молока або чаю з половинкою чайної ложки меду. 19 годин: 100 г відварного м’яса або 2 яйця й 50 г сиру й одна склянка кефіру. 5 - 6 Овочеві дні. 8 годин: 2 яблука або 2 апельсина. 12 годин: овочевий суп і вінегрет без картоплі. 16-17 години: 2 яблука або 2 апельсина. 19 година: овочевий салат з капусти, буряка й моркви, 1 шматок чорного хліба, 1 склянка чаю з половинкою чайної ложки меду. Дотримувати дієти 20 днів. Приймати по 1 полівітаміну. Втрата ваги при дотриманні дієти складе приблизно 12-15 кілограмів. Після дієти можна їсти все, але дотримуючи помірності. Обов’язково потрібно їсти сир. А повторити дієту можна через місяць. <>



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5026 | 06/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини