uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Повітряна дієта
Повітряна дієта
Усі 7 днів однакові: Сніданок: чай без цукру, скибочка хліба з маслом (не перестарайтеся) і шматочком сиру. З 1 по 4 дні й 7й день однаковий: Полуденок: запарені кукурудзяні або вівсяні пластівці, перемішані з 2 л...


Усі 7 днів однакові: Сніданок: чай без цукру, скибочка хліба з маслом (не перестарайтеся) і шматочком сиру. З 1 по 4 дні й 7й день однаковий: Полуденок: запарені кукурудзяні або вівсяні пластівці, перемішані з 2 ложками йогурту. Понеділок Обід: каша гречана ( без солі й цукру) з кефіром. Вечеря: фруктовий салат (будь-які фрукти, перемішані з 2 ложками йогурту) + 2 склянки ананасового соку. Вівторок Обід: овочеве рагу (1 картопля, 1 цибулину, 1 моркву, ложку квасолі. Усе тушкувати на соняшниковім маслі, небагато підсолити). Вечеря: круте яйце, 100 грамів курячої купки + 2 склянки ананасового соку. Середа Обід: 100 грамів сала зі скибочкою житнього хліба, нарізані 2 банана + 3 ст. ложки йогурту. Вечеря: картопляне пюре + 2 склянки томатного соку. Четвер Аналогічний 1-му дню + 8 таблеток активованого вугілля. П’ятниця Полуденок: фруктовий салат + пів склянки ізюму. Обід: рис ( без солі) + 50 грамів курячої купки, склянка кефіру. Вечеря: 2 яйця крутих + 2 склянки апельсинового соку. Субота Полуденок: 100 грамів нежирного сиру + 2 склянки зеленого чаю. Обід: гречка ( без солі) + будь-які городина і фрукти. Вечеря: терта морква і яблуко із цукром + 2 склянки зеленого чаю ( без цукру). Неділя Сніданок, полуденок, обід, як в 2-й день. Вечеря: 3 банана + склянка яблучного соку. Примітка: кефір і йогурт не більше 2%, поменше цукру й солі, до зазначеного питва можна додати негазовану воду, вечерю - до 19.00. <>



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4525 | 06/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини