Дієта не голодна, овочів можна їсти багато, але зовсім не перестарайтеся. Уникайте бананів і дуже солодких фруктів. Пийте багато мінералки або зеленого чаю. При покупці молочних продуктів у рамках цієї дієти звертайте...
Дієта не голодна, овочів можна їсти багато, але зовсім не перестарайтеся. Уникайте бананів і дуже солодких фруктів. Пийте багато мінералки або зеленого чаю
При покупці молочних продуктів у рамках цієї дієти звертайте увагу на жирність. Оптимально – не більш 1%, але ніяк не більше 3%. Сніданок: 1/2 баночки сиру (125 г), 2-3 крекеру або тосту, ложка меду чай або кава без цукру. Ленч: 1-2 фрукта й зелена городина (болгарський перець, огірки). Обід: Склянка супу без жиру (холодник, овочевий ). Пісна яловичина, телятина або куряче філе без шкурки - відварне. Гарнір - 3 столові ложки зеленого горошку й свіжа городина. Полуденок: 1-2 крекеру або тост, городина + 1 чайна ложка рослинної олії, 1/2 баночки сиру Вечеря: 1-2 фрукта, 1 дієтичний йогурт. Перед будь-якою їжею потрібно випивати 200 мол склянку негазованої мінеральної води. <>
Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Дієта не голодна, овочів можна їсти багато, але зовсім не перестарайтеся. Уникайте бананів і дуже солодких фруктів. Пийте багато мінералки або зеленого чаю. При покупці молочних продуктів у рамках цієї дієти звертайте...
