uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Біла дієта
Біла дієта
За тиждень можна втратити 5 кг. Увага! Якщо Ваш шлунок погано сприймає молочні продукти, то ця дієта вам не підходить. Ця дієта називається білою, тому що вона заснована на молочних і кисломолочних продуктах. ...


За тиждень можна втратити 5 кг. Увага! Якщо Ваш шлунок погано сприймає молочні продукти, те ця дієта вам не підходить.

Ця дієта називається білою, тому що вона заснована на молочних і кисломолочних продуктах. Обов’язково! ПРИ ПОКУПЦІ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ ЗВЕРНІТЬ УВАГУ НА ЖИРНІСТЬ! Оптимально – не більше 4 % жиру на 100 грам! Ще одне правило: НЕ МОЖНА КИСЛІ ФРУКТИ!. Можна: яблуко, банан, груша, персик, можна жменю чорносливу або ізюму. Перед будь-якою їжею бажане випивати склянку негазованої мінеральної води. СНІДАНОК: 1 йогурт не більш 4% жирності - 125г (1 шт.) 1 фрукт Чай з медом (20г, в одній чайній ложці 5 грам). або Кава з молоком ПОЛУДЕНОК: Каша (краще вівсяна, можна інший злак, крім пшениці: пшеничну й манку не можна) на воді або знежиренім молоці – 100 г Нежирний сир - 125г Склянка знежиреного молока ОБІД: Відварне яйце - 1 шт. (55г) Салат (огірки, помідори), заправити нежирним йогуртом АБО замість салату – сир 100г із фруктами Склянка ряжанки або кефіру ВЕЧЕРЯ: 1 фрукт 1 несолодкий йогурт не більш 4 жирності - 125г На такій дієті можна провести від 3 до 7 днів



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4166 | 06/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини