uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Синді Кроуфорд - секрети дієти
Синді Кроуфорд - секрети дієти
Синді Кроуфорд по праву можна вважати живою легендою. Вона давно вже ввійшла в історію не просто як одна з перших супер моделей , яка стала заробляти мільйони, а ще і як сильна особистість, що зробила своє ім’я справжнім...


Синді Кроуфорд по праву можна вважати живою легендою. Вона давно вже ввійшла в історію не просто як одна з перших супер моделей, яка стала заробляти мільйони, а ще і як сильна особистість, що зробила своє ім’я справжнім брендом.

У дев’яності роки її чарівне личко й знаменита родимка викликали розчулення й заздрість. А фігура, яка, до речі, завжди відрізнялася від невиразних форм подіум них моделей, донині викликає захват як у чоловіків, так і жінок. При цьому, Синді не прагла обмежуватися рамками модельного бізнесу – вона завжди була на голову вище своїх колег. Вона знімалася в кіно й кліпах, брала участь у рекламних компаніях найбільших компаній, однією з перших моделей випустила свою касету для домашнього заняття шейпінгом, яка стала справжнім бестселером. І навіть випустила пластикову ляльку Синді, яка склала серйозну конкуренцію Барбі. Але й зараз із народженням дитини вона не перестала придумувати все нові й нові заняття: Синді випустила парфуми під своїм іменем, взяла участь у створенні лінії одягу для вагітних, стала обличчям найбільшої годинникової компанії. Навіть після пологів вона як і раніше прекрасна, тому знає безліч секретів краси. Деякими з них вона готова поділитися. Наприклад, рецептами своїх дієт, які допомагали їй прийти у форму для зйомок у журналі «Плейбой». Чарівна капуста Одна з фірмових дієт Синді ґрунтується на капустяному супі. Він готується в такий спосіб: Візьміть свіжу капусту, моркву (5-6 штук), ріпчасту цибулю (2-3 штуки), зелену цибулю (6 перинок), Будь-яку зелень по смакові. Усю цю овочеву пишноту засипте в велику каструлю (5-6 л) і варіть до готовності на повільному вогні. Сюди ж можна додати 1,5 склянки окремо звареного рису. Цей чудо-суп вам стоїть їсти щодня, так що затягніть пасок тугіше й додержуйтеся подальшим інструкцій: 1-й день — капустяний суп, будь-яка городина і 150 г нежирного йогурту. 2-й день — суп, фрукти, 150 г йогурту. 3-й день — суп, городина і фрукти, йогурт. 4-й день — тільки суп. 5-й день — суп, фрукти. 6-й день — суп, городина, йогурт. 7-й день — суп, городина, фрукти і йогурт. Городину і фрукти можна їсти скільки завгодно. За цей тиждень такої дієти можна втратити від З кг! Чудесний суп Наступна дієта теж ґрунтується на супі й називається «Чудесний суп» Синді Кроуфорд. Суп, який пропонує вам посмакувати супер модель, такий низькокалорійний, що чим більше його їсте, тим швидше худнете. Отже, візьміть 6 великих цибулин; 6 бульйонних кубиків; 1 корінь петрушки; 2 солодких перцю; 1/2 великої капустини; 2 банки томатів (400 г), можна й свіжі помідори; 4 великі моркви; приправити соєю й сумішшю приправ. Городину подрібнити, всипати її у бульйон і варити 1 годину. Протягом дієти можете їсти цей суп у будь-який час у будь-якій кількості. 1-й день — їжте різні фрукти, крім бананів, і стільки супу, скільки побажаєте. Вміст калорій настільки малий, що якщо ви будете дотримуватися рецепта й режиму, то зможете скидати вагу до 1,350 кг у день. 2-й день - їжте різну городину у сирому або вареному виді стільки, скільки побажаєте, крім гороху й бобів. Звичайно, їжте суп, скільки ввійде. 3-й день — їжте фрукти й городину, крім бананів і картоплі. Ну й знову ж - суп. 4-й день — їжте банани (5~6 шт.) і пийте легке (знежирене) молоко (5-8 склянок), і, звичайно, суп. 5-й день — їжте б томатів, 150-200 г знежиреного йогурту й не менше 6 склянок води, і суп. 6-й день — їжте овочів стільки, скільки прагнете, і, звичайно, не забувайте про чудо - суп. 7-й день — їжте варений рис, городину/коренеплоди, фрукти, сік без вмісту цукру, чай або каву цілий день стільки, скільки побажаєте, однак і про суп не забувайте. За допомогою цієї дієти ви зможете скинути 4-7 кг за тиждень і, що дуже важливо, знайти гарне самопочуття й настрій. А все через те, що ви їли скільки прагли, та ще й скинули непотрібні кілограми. «Дотримуватися цієї дієти можна як завгодно довго. Крім зниження ваги вона допоможе очистити ваш організм і вивести шлаки й токсини», — радить Синді Кроуфорд.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3848 | 06/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини