Синді Кроуфорд по праву можна вважати живою легендою. Вона давно вже ввійшла в історію не просто як одна з перших супер моделей , яка стала заробляти мільйони, а ще і як сильна особистість, що зробила своє ім’я справжнім...
Синді Кроуфорд по праву можна вважати живою легендою. Вона давно вже ввійшла в історію не просто як одна з перших супер моделей, яка стала заробляти мільйони, а ще і як сильна особистість, що зробила своє ім’я справжнім брендом.
У дев’яності роки її чарівне личко й знаменита родимка викликали розчулення й заздрість. А фігура, яка, до речі, завжди відрізнялася від невиразних форм подіум них моделей, донині викликає захват як у чоловіків, так і жінок. При цьому, Синді не прагла обмежуватися рамками модельного бізнесу – вона завжди була на голову вище своїх колег. Вона знімалася в кіно й кліпах, брала участь у рекламних компаніях найбільших компаній, однією з перших моделей випустила свою касету для домашнього заняття шейпінгом, яка стала справжнім бестселером. І навіть випустила пластикову ляльку Синді, яка склала серйозну конкуренцію Барбі. Але й зараз із народженням дитини вона не перестала придумувати все нові й нові заняття: Синді випустила парфуми під своїм іменем, взяла участь у створенні лінії одягу для вагітних, стала обличчям найбільшої годинникової компанії. Навіть після пологів вона як і раніше прекрасна, тому знає безліч секретів краси. Деякими з них вона готова поділитися. Наприклад, рецептами своїх дієт, які допомагали їй прийти у форму для зйомок у журналі «Плейбой». Чарівна капуста Одна з фірмових дієт Синді ґрунтується на капустяному супі. Він готується в такий спосіб: Візьміть свіжу капусту, моркву (5-6 штук), ріпчасту цибулю (2-3 штуки), зелену цибулю (6 перинок), Будь-яку зелень по смакові. Усю цю овочеву пишноту засипте в велику каструлю (5-6 л) і варіть до готовності на повільному вогні. Сюди ж можна додати 1,5 склянки окремо звареного рису. Цей чудо-суп вам стоїть їсти щодня, так що затягніть пасок тугіше й додержуйтеся подальшим інструкцій: 1-й день — капустяний суп, будь-яка городина і 150 г нежирного йогурту. 2-й день — суп, фрукти, 150 г йогурту. 3-й день — суп, городина і фрукти, йогурт. 4-й день — тільки суп. 5-й день — суп, фрукти. 6-й день — суп, городина, йогурт. 7-й день — суп, городина, фрукти і йогурт. Городину і фрукти можна їсти скільки завгодно. За цей тиждень такої дієти можна втратити від З кг! Чудесний суп Наступна дієта теж ґрунтується на супі й називається «Чудесний суп» Синді Кроуфорд. Суп, який пропонує вам посмакувати супер модель, такий низькокалорійний, що чим більше його їсте, тим швидше худнете. Отже, візьміть 6 великих цибулин; 6 бульйонних кубиків; 1 корінь петрушки; 2 солодких перцю; 1/2 великої капустини; 2 банки томатів (400 г), можна й свіжі помідори; 4 великі моркви; приправити соєю й сумішшю приправ. Городину подрібнити, всипати її у бульйон і варити 1 годину. Протягом дієти можете їсти цей суп у будь-який час у будь-якій кількості. 1-й день — їжте різні фрукти, крім бананів, і стільки супу, скільки побажаєте. Вміст калорій настільки малий, що якщо ви будете дотримуватися рецепта й режиму, то зможете скидати вагу до 1,350 кг у день. 2-й день - їжте різну городину у сирому або вареному виді стільки, скільки побажаєте, крім гороху й бобів. Звичайно, їжте суп, скільки ввійде. 3-й день — їжте фрукти й городину, крім бананів і картоплі. Ну й знову ж - суп. 4-й день — їжте банани (5~6 шт.) і пийте легке (знежирене) молоко (5-8 склянок), і, звичайно, суп. 5-й день — їжте б томатів, 150-200 г знежиреного йогурту й не менше 6 склянок води, і суп. 6-й день — їжте овочів стільки, скільки прагнете, і, звичайно, не забувайте про чудо - суп. 7-й день — їжте варений рис, городину/коренеплоди, фрукти, сік без вмісту цукру, чай або каву цілий день стільки, скільки побажаєте, однак і про суп не забувайте. За допомогою цієї дієти ви зможете скинути 4-7 кг за тиждень і, що дуже важливо, знайти гарне самопочуття й настрій. А все через те, що ви їли скільки прагли, та ще й скинули непотрібні кілограми. «Дотримуватися цієї дієти можна як завгодно довго. Крім зниження ваги вона допоможе очистити ваш організм і вивести шлаки й токсини», — радить Синді Кроуфорд.
Центр стратегічних комунікацій при Мінінформполітики "Справді" пояснив, чому в Україні вирішили заборонити діяльність УПЦ Московського патріархату.
Джерело: Справді у Telegram
Дослівно "Справді": "Чому Зеленський заборонив діяльність УПЦ МП.
Рада національної безпеки та оборони ввела санкції проти священнослужителів УПЦ МП, зокрема намісника Києво-Печерської Лаври Павла (Лебедя) та екснардепа Вадима Новинського.
Європейська комісія висунула пропозицію щодо гармонізації кримінальних злочинів та покарань за порушення обмежувальних заходів ЄС.
Про це, як пише "Європейська правда", йдеться у повідомленні Єврокомісії.
Працівники ДБР у взаємодії з Харківською обласною прокуратурою виявили у Куп'янському районі схованку з важливими документами, які окупанти не встигли знищити під час відступу.
Джерело: пресслужби ДБР, Харківської облпрокуратури
Дослівно: "Вилучені правоохоронцями документи є підґрунтям для відкриття кримінальних проваджень за фактами держзради та колабораційної діяльності".
МЗС України повідомило про продовження цілеспрямованої кампанії терору та залякування українських дипустанов за кордоном.
Про це йдеться у заяві речника МЗС України Олега Ніколенка, повідомляє "Європейська правда".
Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ) сподівається досягти угоди з РФ і Україною про створення зони безпеки на Запорізькій атомній електростанції до кінця цього року
Кремль не готовий прийняти умови для переговорів зі Вашингтоном, які 1 грудня озвучив президент США Джо Байден, - а саме Росія не планує забрати свої війська з території України.
Джерело: російське пропагандистське видання "РИА Новости", Telegram-канал "Вы слушали маяк", який публікує аудіокоментар Пєскова
Пряма мова Пєскова: "Ви частково процитували заяву Джо Байдена.
Синді Кроуфорд по праву можна вважати живою легендою. Вона давно вже ввійшла в історію не просто як одна з перших супер моделей , яка стала заробляти мільйони, а ще і як сильна особистість, що зробила своє ім’я справжнім...
