uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
    Будинок
    Відносини в родині
    Відносини між чоловіком та жінкою
    Відносини на роботі
    Готуємося до весілля
    Діти
    Психологія М+Ж
    Психологія особистості
    Сексологія
    Шлюб
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Секс перед сном дуже корисний
Секс перед сном дуже корисний
Відомо, що сон впливає на фізичне й психічне здоров’я людини. Існує цілий арсенал методів, включаючи лікарські, на випадок проблем зі сном.


Згідно з недавнім опитуванням британських фахівців, секс перед сном - це одне з найкращих засобів для спокійного повноцінного відпочинку. Однак багато хто з них вважають, що спати партнерам потрібно роздільно, якою б не романтичною не видалася ця рекомендація, адже це значно поліпшує якість сну.

Один із шести докторів, опитаних під час дослідження, проведеного однієї із провідних британських компаній-виробників ліків від м’язових спазмів, вважає, що для міцного й здорового сну найкраще зайнятися сексом безпосередньо перед ним. Самими великими шанувальниками подібного натурального методу поліпшення якості сну були лікарі у віці 55 років і більше. У той же час 38% фахівців рекомендують чоловікам або партнерам спати в роздільних ліжках. Третина докторів підтвердили, що з початку економічної кризи в них з’явилося більше пацієнтів із проблемами сну

Значення повноцінного сну для фізичного й психічного здоров’я неможливо переоцінити. Близько 82% опитаних фахівців вважали, що люди серйозно ризикують своїм здоров’ям, якщо не сплять достатньо. Згідно з опитуванням, 61% лікарів були впевнені, що більшість людей не звертається за медичною допомогою із проблемами порушення сну, оскільки вони не сприймають свій стан досить серйозно. "Лише 21% населення спить стільки, скільки рекомендовано - 8 годин за ніч. Дуже важливо, щоб цей сон був настільки якісним, наскільки можливо.

Сон, фундаментальніша складова нашого життя, впливає на нас безліччю способів: регулює рівень енергії, концентрації, діє на настрій. "Я рекомендую людям більше опікуватися про свій сон і приділяти цьому питанню більше уваги, а у випадку виникнення проблем, що порушують сон, слід обов’язково шукати способи з ними впоратися", - радить доктор Макнейер.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3816 | 06/05/2011 Чоловік + Жінка - Сексологія

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини