Літо не за горами. Вірніше, от воно вже майже отут - просто дихає в потилицю. Одна із самих популярних дієт - грейпфрутова Грейпфрут має високі дієтичні й лікувальні якості. Плоди поліпшують апетит, сприяють...
Літо не за горами. Вірніше, от воно вже майже отут - просто дихає в потилицю. Одна із самих популярних дієт - грейпфрутова
Грейпфрут має високі дієтичні й лікувальні якості. Плоди поліпшують апетит, сприяють нормалізації процесів травлення й зменшенню функціональних розладів печінки, знижують кров’яний тиск, сприяють відновленню сил при втомі. Гликозіди, що втримуються в плодах грейпфрута, мають антисклеротичну властивість. Плоди містять 90% води, 4-7% цукру, 1-2% органічних кислот, пектинові речовини. В 100 г соку плода втримується до 45 мг вітаміну З, а також вітаміни В, D, Р. Грейпфрут багатий клітковиною, містить антиоксиданти - вітамін C і вітамін A. Належить до фруктів і овочів, вживання яких знижує ризик ракових захворювань і захворювань серцево-судинної системи (коронарної недостатності, гіпертонії). Грейпфрути бувають білими, рожевими, червоними по кольору м’якоті. При виборі плодів у магазині керуйтеся зовнішніми виглядом і вагою - плоди повинні видатися "важкими" для свого розміру. Деяка зеленкуватість шкірочки не обов’язково означає низькі смакові якості. Плоди повинні бути правильної форми й щільними на дотик. Грейпфрути відносяться до фруктів, які не мають властивості дозрівання після того, як вони зібрані. Смужки на шкірочці грейпфрутів шрами, що нагадують, викликані зіткненням молодих плодів з гілочками дерева під час вітру й не є ознакою дефекту товару. Щонайкраще грейпфрути зберігаються при температурі 10 - 14 градусів. Грейпфрут містить ферменти, які сприяють спалюванню жиру, що, у свою чергу, приводить до швидкого й значного зниження ваги. Усіляких варіацій на тему цієї дієти дуже багато, але суть у всіх одна: перед кожним прийманням їжі ви з’їдаєте половинку грейпфрута, щоб попередньо запастися ферментами що поглинають жири. Кількість споживаних кілокалорій за день рекомендується обмежити 800 (хоча є люди, що затверджують, що при цій дієті можна просто обжиратися - наслідків не буде). Якщо ви любите грейпфрути, то ця дієта для вас. У грейпфруті мало калорій і натрію, але в надлишку вітаміну С. Гідність такої дієти в тому, що ви швидко позбудетеся зайвої ваги без стомлюючого підрахунку калорій. Але будьте акуратні - можливий діатез.
"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
Літо не за горами. Вірніше, от воно вже майже отут - просто дихає в потилицю. Одна із самих популярних дієт - грейпфрутова Грейпфрут має високі дієтичні й лікувальні якості. Плоди поліпшують апетит, сприяють...