Ні для кого вже давно не є відкриттям, що паління - звичка надзвичайно шкідлива. Однак, незважаючи на те, що медицина повторює про цей дуже активно й наполегливо, людей, що з насолодою, затягаються сигаретою, чомусь менше не стає. Можливо, провиною тому недбале ставлення до різного роду небезпекам, сполученим із вдиханням тютюнового диму й легковажна надія навмання. А може бути, і незнання повного обсягу цих небезпек, які інший раз бувають фатальні

Мінздрав попереджаєЖінка із сигаретою в руці - видовище, уже давно практично нікого, що не шокує. Для багатьох з нас, на жаль, паління стало не тільки звичним, але й необхідним елементом існування. І відсутність сигарет викликає занепокоєння, і ми кидаємося в найближчий магазин, і купуємо жадану пачку, і не звертаємо уваги на те, що на кожній з них лиховісними чорними буквами зазначене: «Мінздрав попереджає – паління небезпечне для вашого здоров’я»… Ця фраза мало кого лякає, адже здоров’я – досить абстрактне поняття. І є таким доти, поки не заявить про себе істотними збоями, боротьба з якими зажадає чимало й сил і засобів. Так про що ж нас на кожній пачці сигарет так дбайливо попереджає Мінздрав? А попереджає він багато про що. Тютюновий дим, який ми з невимовною насолодою вдихаємо, містить понад чотирьох тисяч хімічних елементів, що включають у себе високотоксичні речовини. Крім нікотину, у нього входять миш’як, формальдегід, бензол, синильна кислота та інші шкідливі компоненти, що викликає деструктивні зміни в м’язових тканинах. Такі зміни – надзвичайно сприятливий фактор для розвитку різного роду ракових захворювань, і, видалося б, тільки цей факт уже повинен змусити забути про сигарети назавжди. Але – ні! «Рак – це в когось, але не в мене!» - відмахуємося від подібних попереджень ми, дістаючи з пачки наступну сигарету. І даремно. Адже, у першу чергу, наслідки паління відбиваються на нашій молодості й красі. Зморшки в аматорок сигарет з’являються набагато раніше, чим у некурящих жінок. Шкіра під дією тютюнового диму швидко втрачає пружність і еластичність, стає сухою, зморщується сіріє. Нормальний процес синтезу колагену в ній порушується, у результаті чого процес регенерації шкіри проходить повільніше. У підсумку, через короткий час на обличчі з’являються досить глибокі зморшки, які особливо помітні в області губ, біля очей і на чолі. У тих, хто курить надзвичайно часто на пальцях і нігтях виникають жовті плями, які згодом можуть стати коричневими. Кількість вільних радикалів у таких людей суттєво підвищується, процес старіння активізується й проходить набагато швидше, чим у людей некурящихХвороби, викликані паліннямНаслідки паління, у цілому, являють собою досить похмуру картину. Дуже сильно від них, страждають, звичайно ж, легені, на яких тютюновий дим осідає у вигляді смол. Така оболонка, заважаючи нормальній роботі дихальних органів, утрудняє вступ кисню в кров людини. Його мозок, випробовуючи недолік кисню, функціонує ослаблене, у результаті чого знижується пам’ять, рівень уваги, здатність до швидких реакцій та інше. чи варто говорити, як негативно впливає паління на творчі здібності! Втім, це далеко не самі неприємні наслідки паління - зрештою, не кожна людина прагне максимально реалізувати свої інтелектуальні можливості. А от бути фізично здоровою й зберігати свою молодість і красу протягом довгих років мріють майже всі. Однак при значній залежності від тютюну надія на втілення цих мріянь досить слабка. Приміром, за даними статистики, у світі щорічно від хвороб, викликаних палінням, умирає близько п’яти мільйонів людей. Частина з них гине від серцеве судинних захворювань, частина – від різних хвороб легенів і ракуНаслідки паління позначаються й на вмісті вітаміну С у організмі, рівень якого помітно знижується, викликаючи, тим самим, погіршення загального стану імунної системи. Курці часто хворіють застудами й грипом, які нерідко переходять у різні ускладнення. Паління викликає захворювання порожнини рота, шлунково-кишкового тракту, ендокринної й сечостатевої систем. Неможливо вгадати заздалегідь, що в нашому організмі вразить нікотин, - цей підступний ворог б’є нишком, але напевно. І вдарити він може куди завгодно. Шкідливий не тільки тютюновий дим, але і його досить висока температура, яка, при вдиханні цього диму, руйнує зубну емаль, негативно впливає на слизувату оболонку рота й носоглотки, дратує оболонку бронхів, легенів, шлунку. У підсумку, курці стають надзвичайно вразливими для цілого ряду хвороб, частина яких дуже швидко переходить у хронічну форму. Курящі люди набагато частіше, чим некурящі люди, страждають від виразки шлунку, гастритів, інфарктів, інсультів, тромбофлебіту, туберкульозу, порушень центральної нервової системи. Особливо небезпечні наслідки паління для підлітків, людей похилого віку, вагітних жінок і жінок, що годують грудьми. Ризик передчасних пологів у курящих жінок майже у два рази перевищує такий ризик у жінок некурящих. Плід курців зовсім не захищений від токсинів. Він одержує недостатню кількість кисню й повільно, нерідко з якимись патологія ми , розвивається. Такі діти після народження часто страждають анемією, ослаблені, погано набирають вагу. Пасивні курці не менш активних страждають від наслідків паління, адже вони мимоволі вдихають разом з димом практично такий же комплекс шкідливих речовин. Таким чином, прагнемо ми цього чи ні, наші шкідливі звички негативно позначаються на здоров’я навколишніх, будучи вже не індивідуальною, а загальною проблемою. Навіщо ж свідомо створювати стільки проблем? Адже паління – це всього лише звичка, яка, крім шкоди, нічого не приносить. І відмовитися від паління можуть практично всі. Навіть якщо це дуже важко, спробувати варто. Тому що життя без подібних звичок стає яскравіше, радісніше і благополучніше.

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке: