uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Захворювання суглобів усуваємо причини
Захворювання суглобів усуваємо причини
Спеціальна серія «Здорові ніжки»Суглоби — це важлива ланка нашого опорно-рухового апарата. Саме їм ми зобов’язані здатністю ходити, бігати й танцювати....


Спеціальна серія «Здорові ніжки»

Суглоби — це важлива ланка нашого опорно-рухового апарата. Саме їм ми зобов’язані здатністю ходити, бігати й танцювати. Якщо регулярно не опікуватися про благополуччя суглобів, згодом можна не тільки втратити звичайну легкість руху, але й придбати серйозні захворювання

Знай ворога в обличчя!

Недуга може виникати на фоні різних інфекційних захворювань ( як ускладнення після ангіни, грипу, туберкульозу), порушень обміну речовин і ослаблення імунної системи. Потрібно пам’ятати, що серйозне захворювання може початися з такого дріб’язку, як підвернена нога або переохолодження. Іноді поштовхом до захворювання стає нервова перенапруга, хронічні осередкові інфекції (запалення мигдалин, середнього вуха, хвороби зубів).

Хвороби суглобів можна поділити на запальні (гострі або хронічні артрити, періартрити, поліартрити) і дистрофічні (артроз, остеохондроз). Розглянемо найпоширеніші з них

Артрит — запальне захворювання суглобів, яке вражає синовіальну оболонку суглоба, суглобний хрящ і окрай суглобні тканини. Проявляється болем, відчуттям скутості. Часто спостерігається припухлість і почервоніння шкіри над суглобом

Поліартрит — множинне суглобне запалення, що починається із дрібних суглобів кісток і стоп, а потім вражаючи й великі: колінний, ліктьовий і т. д.

Ревматоїдний артрит — хронічне прогресуюче захворювання, при якім у суглобі утворюються ерозії й ділянки руйнування. Звичайно вражаються дрібні суглоби кистей рук, проміно –зап’ясний , колінний, ліктьовий. Часто супроводжується поразкою інших органів: серця, нирок, нервової системи, шлунково-кишкового тракту

Подагра — виникає в результаті порушення обміну сечової кислоти, підвищена концентрація якої викликає відкладання її солей (уратів) у різних органах (нирках, суглобах, сполучній тканині).

Осте - артроз — при цьому захворюванні хрящ суглоба поступово руйнується й заміщається сполучною тканиною. Найчастіше вражається тазостегновий, колінний і дрібні суглоби кистей рук. Хворий хрящ уже не може виконувати свої функції: рухи в суглобі стають утрудненими й хворобливими

Ефективне лікування

Здорові суглоби рухаються безшумно й ви не повинні їх відчувати. Тому при хрустінні або виникненні хворобливих відчуттів хоча б в одному із суглобів відразу ж здайтеся лікареві. Як правило, такі захворювання вимагають тривалого й комплексного лікування. І чому раніше воно буде виявлено, тим більше шансів на зцілення

Кожний пацієнт вимагає індивідуального підходу, тому тактику лікування визначає лікар. Щоб терапія була ефективною, людям із проблемами суглобів необхідно внести корективи у свій спосіб життя:

На час хвороби необхідно відмовитися від важких фізичних навантажень, однак не переставати рухатися. Виберіть легкі й приємні види спорту: плавання, йога, пілатес. Приділіть увагу контролю ваги — зайві кілограми збільшують навантаження на суглоби. Збільште кількість споживаної рідини — так ви допоможете організму вивести із суглобів солі, токсини й продукти розпаду, а також очистити кров. Щодня випивайте не менше 1.5 л води. Щоб підтримати рухливість і еластичність суглобів, виконуйте вправи по їхньому зміцненню. Комплекс лікувальної гімнастики вам підкаже ортопед-травматолог або лікар-ревматолог. Усуньте діючі вогнища хронічної інтоксикації. Іноді досить пролікувати мигдалини або вилікувати карієс, щоб запобігти розвитку захворювання. Перегляньте свій раціон харчування. Корисна їжа з високим вмістом кальцію й фосфору. Заправляйте овочеві салати рослинною олією, смажені блюда замініть тушкованими. Включайте в раціон цілі зернові продукти, свіжі фрукти й городину.

И, нарешті, помніть, що загартовування організму, раціональне харчування й помірні фізичні вправи — краща профілактика хвороб суглобів. А оптимізм і інтерес до життя допомагають долати будь-які захворювання!

,



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4775 | 19/04/2011 Медицина і здоров'я - Все про суглоби

Ссылка на статью:


Коментарій
    ErickBoato22:01 11-07-2017    
wh0cd179710 <a href=http://evista.reisen/>evista</a> <a href=http://menosan.reisen/>menosan without prescription</a> <a href=http://gynelotrimin.reisen/>gyne-lotrimin</a> <a href=http://fosamax.world/>fosamax</a> <a href=http://naprosyn.reisen/>prescript
    ErickBoato21:08 11-06-2017    
wh0cd4387726 <a href=http://buyatarax16.top/>buy atarax</a> <a href=http://buysynthroid2012.top/>synthroid</a> <a href=http://cafergot100.gdn/>buy cafergot online</a> <a href=http://cytotec20.top/>cytotec</a> <a href=http://lasix17.top/>buy lasix online
    Гость15:16 08-04-2013    
я веду здоровий спосіб життя,правильно харчуюсь,займаюсь спортом, а суглоби хрустять усі! не болять але хрумтять як ніби розсипляться( що робити?
    володимир03:52 03-11-2011    
і що воно робити порадьте
    Гость Володимир06:26 09-06-2011    
Дуже болить в колні і поясниці постійний хруст в коліні і лівій нозі як лікуватись ,що потрібно для цього робити

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини