uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
    Айкідо
    Більярд
    Види спорту
    Джиу-джитсу
    Екстремальні види
    Люди і спорт
    Спортивні товари
    Спортивні школи
    Спортивна медицина
    Спортивне живлення
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Бокс-как вид единоборства
Бокс-как вид единоборства
Бокс - это тот вид спорта, который требует от человека который ним занимается, огромное количество усилий, потраченного времени, сил, эмоций, посещений врачей, затрат денежных средств и еще много чего.


Усилия, человеку необходимы в первую очередь для того, что бы суметь провести занятие по боксу не один раз, а превратить их в постоянное посещение секций по боксу, внедрить их в свою жизнь.
   Потраченное время – эти слова звучат как-то обреченно, да на само деле, время тратить надо. И положительные результаты не заставят себя ждать, вы обязательно станете здоровее, симпатичнее и подтянутей и, что не мало важно, ваши моральные принципы изменятся, в силу того что вы сможете себя защитить, самочувствие улучшится и уверенность в себе возрастет.
   Теперь поговорим о затратах денежных средств так как боксерская амуниция, является необходимым атрибутом при занятиях боксом и за нее надо платить деньги.
   Если вы только приступаете к занятиям боксом, вы должны себе представлять в каком порядке какая боксерская амуниция у вас должна появляться, к примеру, не стоит сразу же приобретать дорогие боксерские перчатки, купите для начала боксерские бинты они примерно 3 метра длиной, также можно заменить боксерский бинт эластичным медицинским бинтом. Да и это через время, вначале необходимо отработать перед зеркалом стойку и удары, так как потом, по истечению времени их будет трудно исправить. Далее покупаем перчатки, только обязательно нужно помнить о том что перчатки которые используются для снарядов и спаррингов – абсолютно разные.
   Следом, необходимо купить боксерский шлем, чтобы наилучшим способ защищать свою голову, нос, уши.
   Когда вы уже поймете, что без бокса вы не можете ни дня, самое время купить боксерский мешок домой, который нужно выбирать так, что бы его вес был максимально приближенный к вашему весу. Также для тренировок вам понадобятся боксерские лапы , макевары, различного рода защиты.
   Но ни в коем случае нельзя забывать о общей подготовке своего тела, дома нужно иметь турник или перекладину, они бываю разных видов, это уже ваше дело выбрать какой именно подходит вам больше всего, даже исходя из площади вашего жилья.
   Бытует мнение, что спортсмен – это человек развитый во всех видах спорта, так, что старайтесь и бегать, и теннисом заниматься, и на стрельбище сходить. Спорт – это сила и здоровье.
   

Автор: bgick | Відгуки: 0 | Перегляди: 4966 | 29/08/2010 Спорт - Види спорту

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини