uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
    Айкідо
    Більярд
    Види спорту
    Джиу-джитсу
    Екстремальні види
    Люди і спорт
    Спортивні товари
    Спортивні школи
    Спортивна медицина
    Спортивне живлення
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Бокс-как вид единоборства
Бокс-как вид единоборства
Бокс - это тот вид спорта, который требует от человека который ним занимается, огромное количество усилий, потраченного времени, сил, эмоций, посещений врачей, затрат денежных средств и еще много чего.


Усилия, человеку необходимы в первую очередь для того, что бы суметь провести занятие по боксу не один раз, а превратить их в постоянное посещение секций по боксу, внедрить их в свою жизнь.
   Потраченное время – эти слова звучат как-то обреченно, да на само деле, время тратить надо. И положительные результаты не заставят себя ждать, вы обязательно станете здоровее, симпатичнее и подтянутей и, что не мало важно, ваши моральные принципы изменятся, в силу того что вы сможете себя защитить, самочувствие улучшится и уверенность в себе возрастет.
   Теперь поговорим о затратах денежных средств так как боксерская амуниция, является необходимым атрибутом при занятиях боксом и за нее надо платить деньги.
   Если вы только приступаете к занятиям боксом, вы должны себе представлять в каком порядке какая боксерская амуниция у вас должна появляться, к примеру, не стоит сразу же приобретать дорогие боксерские перчатки, купите для начала боксерские бинты они примерно 3 метра длиной, также можно заменить боксерский бинт эластичным медицинским бинтом. Да и это через время, вначале необходимо отработать перед зеркалом стойку и удары, так как потом, по истечению времени их будет трудно исправить. Далее покупаем перчатки, только обязательно нужно помнить о том что перчатки которые используются для снарядов и спаррингов – абсолютно разные.
   Следом, необходимо купить боксерский шлем, чтобы наилучшим способ защищать свою голову, нос, уши.
   Когда вы уже поймете, что без бокса вы не можете ни дня, самое время купить боксерский мешок домой, который нужно выбирать так, что бы его вес был максимально приближенный к вашему весу. Также для тренировок вам понадобятся боксерские лапы , макевары, различного рода защиты.
   Но ни в коем случае нельзя забывать о общей подготовке своего тела, дома нужно иметь турник или перекладину, они бываю разных видов, это уже ваше дело выбрать какой именно подходит вам больше всего, даже исходя из площади вашего жилья.
   Бытует мнение, что спортсмен – это человек развитый во всех видах спорта, так, что старайтесь и бегать, и теннисом заниматься, и на стрельбище сходить. Спорт – это сила и здоровье.
   

Автор: bgick | Відгуки: 0 | Перегляди: 3873 | 29/08/2010 Спорт - Види спорту

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини