uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
    Айкідо
    Більярд
    Види спорту
    Джиу-джитсу
    Екстремальні види
    Люди і спорт
    Спортивні товари
    Спортивні школи
    Спортивна медицина
    Спортивне живлення
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Бокс-как вид единоборства
Бокс-как вид единоборства
Бокс - это тот вид спорта, который требует от человека который ним занимается, огромное количество усилий, потраченного времени, сил, эмоций, посещений врачей, затрат денежных средств и еще много чего.


Усилия, человеку необходимы в первую очередь для того, что бы суметь провести занятие по боксу не один раз, а превратить их в постоянное посещение секций по боксу, внедрить их в свою жизнь.
   Потраченное время – эти слова звучат как-то обреченно, да на само деле, время тратить надо. И положительные результаты не заставят себя ждать, вы обязательно станете здоровее, симпатичнее и подтянутей и, что не мало важно, ваши моральные принципы изменятся, в силу того что вы сможете себя защитить, самочувствие улучшится и уверенность в себе возрастет.
   Теперь поговорим о затратах денежных средств так как боксерская амуниция, является необходимым атрибутом при занятиях боксом и за нее надо платить деньги.
   Если вы только приступаете к занятиям боксом, вы должны себе представлять в каком порядке какая боксерская амуниция у вас должна появляться, к примеру, не стоит сразу же приобретать дорогие боксерские перчатки, купите для начала боксерские бинты они примерно 3 метра длиной, также можно заменить боксерский бинт эластичным медицинским бинтом. Да и это через время, вначале необходимо отработать перед зеркалом стойку и удары, так как потом, по истечению времени их будет трудно исправить. Далее покупаем перчатки, только обязательно нужно помнить о том что перчатки которые используются для снарядов и спаррингов – абсолютно разные.
   Следом, необходимо купить боксерский шлем, чтобы наилучшим способ защищать свою голову, нос, уши.
   Когда вы уже поймете, что без бокса вы не можете ни дня, самое время купить боксерский мешок домой, который нужно выбирать так, что бы его вес был максимально приближенный к вашему весу. Также для тренировок вам понадобятся боксерские лапы , макевары, различного рода защиты.
   Но ни в коем случае нельзя забывать о общей подготовке своего тела, дома нужно иметь турник или перекладину, они бываю разных видов, это уже ваше дело выбрать какой именно подходит вам больше всего, даже исходя из площади вашего жилья.
   Бытует мнение, что спортсмен – это человек развитый во всех видах спорта, так, что старайтесь и бегать, и теннисом заниматься, и на стрельбище сходить. Спорт – это сила и здоровье.
   

Автор: bgick | Відгуки: 0 | Перегляди: 4776 | 29/08/2010 Спорт - Види спорту

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Усі новини