uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Короткозорість. Причини короткозорості. Профілактика
Короткозорість. Причини короткозорості. Профілактика
Короткозорість (міопія) - від грецького слова "міо" - жмуритися і "опсис" - погляд, зір - є одним з недоліків заломлюючої сили ока, в результаті якої особи, страждаючі їм, погано бачать віддалені предмети. Короткозорі зазвичай підносять даний предмет близько до очей, жмурять очі.


Причини міопії:
   • Генетичні дослідження показують, що у короткозорих батьків часто бувають короткозорі діти, причому спадковий чинник впливає на утворення осі ока і декілька менше - на заломлюючу силу рогівки і кришталика, тобто успадковується сама міопічна рефракція, а не ступінь вираженості її клінічних проявів.
   • Несприятливі чинники зовнішнього середовища, особливо при тривалій роботі на близькій відстані (професійна і шкільна міопія).
   • Підвищена розтяжність склери. Клінічні дослідження показують, що при короткозорості середнього і високого ступеня відбувається дисоціація, розволокнення і атрофія колагенової волокнини склери.
   • По теорії Е.С. Аветісова, одним з найважливіших чинників розвитку міопії є первинна слабкість акомодації, що приводить до компенсаторного розтягування очного яблука.
   • Хронічні захворювання (ревматизм, тонзиліти і т. д.) ведуть до послаблення здатності акомодації ока.
   • Спазм акомодації - патологічне перенапруження м'яза акомодації при вегетативній дистонії, з одного боку, і несприятливих умовах зорової роботи на близькій відстані - з іншою. В результаті знижується гострота зору спочатку на близькій відстані, а потім і удалині.
   
   Профілактика короткозорості
   Комплекс мерів по профілактиці короткозорості і припинення її прогресу передбачає наступні заходи:
   • загальне зміцнення організму дитини;
   • активізацію функцій дихальної і серцево-судинної систем;
   • зміцнення м'язово-зв'язкового апарату очей;
   • поліпшення кровообігу в тканинах ока;
   • поліпшення діяльності м'язів ока, зокрема, м'яза акомодації;
   зміцнення склери.
    Враховуючи, що у осіб, страждаючих короткозорістю, частіше спостерігаються порушення постави, слабкість з`єднувальнонотканного апарату ока, а також тенденція надмірно нахиляти наперед тулуб і голову при зоровій роботі (листі і читанні) на близькій відстані, велике значення слід надавати вправам для зміцнення м'язів-розгиначів і коригуючим вправам.
    Для дії на послаблену здатність акомодації при короткозорості широко використовується вправа "влучна" на склі.
    Для виконання вправи "влучна" на склі, провідний тренування акомодації наносить на шибку на рівні своїх очей мітку діаметром 3-5 мм. Потім він стає на відстані 30-35 см від шибки і намічає вдалині за вікном який-небудь предмет, що знаходиться на лінії, що проходить через мітку на склі. Зафіксувавши погляд на цьому предметі, потім перекладають його на мітку на склі, а потім знову на предмет. Так повторюється кілька разів. Вправу проводять 2 рази на день протягом 25-30 днів. За відсутності стійкої нормалізації здатності акомодації такі вправи повторюють систематично з перервами в 10-15 днів.
    Перші два дні тривалість кожної вправи повинна складати 3 хвилини, подальші два дні тривалість збільшується до 5 хвилин, а в решту днів до закінчення повного курсу тривалість вправи - 7 хвилин.

Автор: Liza | Відгуки: 1 | Перегляди: 17969 | 27/06/2010 Медицина і здоров'я - Профілактика

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини