uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Короткозорість. Причини короткозорості. Профілактика
Короткозорість. Причини короткозорості. Профілактика
Короткозорість (міопія) - від грецького слова "міо" - жмуритися і "опсис" - погляд, зір - є одним з недоліків заломлюючої сили ока, в результаті якої особи, страждаючі їм, погано бачать віддалені предмети. Короткозорі зазвичай підносять даний предмет близько до очей, жмурять очі.


Причини міопії:
   • Генетичні дослідження показують, що у короткозорих батьків часто бувають короткозорі діти, причому спадковий чинник впливає на утворення осі ока і декілька менше - на заломлюючу силу рогівки і кришталика, тобто успадковується сама міопічна рефракція, а не ступінь вираженості її клінічних проявів.
   • Несприятливі чинники зовнішнього середовища, особливо при тривалій роботі на близькій відстані (професійна і шкільна міопія).
   • Підвищена розтяжність склери. Клінічні дослідження показують, що при короткозорості середнього і високого ступеня відбувається дисоціація, розволокнення і атрофія колагенової волокнини склери.
   • По теорії Е.С. Аветісова, одним з найважливіших чинників розвитку міопії є первинна слабкість акомодації, що приводить до компенсаторного розтягування очного яблука.
   • Хронічні захворювання (ревматизм, тонзиліти і т. д.) ведуть до послаблення здатності акомодації ока.
   • Спазм акомодації - патологічне перенапруження м'яза акомодації при вегетативній дистонії, з одного боку, і несприятливих умовах зорової роботи на близькій відстані - з іншою. В результаті знижується гострота зору спочатку на близькій відстані, а потім і удалині.
   
   Профілактика короткозорості
   Комплекс мерів по профілактиці короткозорості і припинення її прогресу передбачає наступні заходи:
   • загальне зміцнення організму дитини;
   • активізацію функцій дихальної і серцево-судинної систем;
   • зміцнення м'язово-зв'язкового апарату очей;
   • поліпшення кровообігу в тканинах ока;
   • поліпшення діяльності м'язів ока, зокрема, м'яза акомодації;
   зміцнення склери.
    Враховуючи, що у осіб, страждаючих короткозорістю, частіше спостерігаються порушення постави, слабкість з`єднувальнонотканного апарату ока, а також тенденція надмірно нахиляти наперед тулуб і голову при зоровій роботі (листі і читанні) на близькій відстані, велике значення слід надавати вправам для зміцнення м'язів-розгиначів і коригуючим вправам.
    Для дії на послаблену здатність акомодації при короткозорості широко використовується вправа "влучна" на склі.
    Для виконання вправи "влучна" на склі, провідний тренування акомодації наносить на шибку на рівні своїх очей мітку діаметром 3-5 мм. Потім він стає на відстані 30-35 см від шибки і намічає вдалині за вікном який-небудь предмет, що знаходиться на лінії, що проходить через мітку на склі. Зафіксувавши погляд на цьому предметі, потім перекладають його на мітку на склі, а потім знову на предмет. Так повторюється кілька разів. Вправу проводять 2 рази на день протягом 25-30 днів. За відсутності стійкої нормалізації здатності акомодації такі вправи повторюють систематично з перервами в 10-15 днів.
    Перші два дні тривалість кожної вправи повинна складати 3 хвилини, подальші два дні тривалість збільшується до 5 хвилин, а в решту днів до закінчення повного курсу тривалість вправи - 7 хвилин.

Автор: Liza | Відгуки: 1 | Перегляди: 14466 | 27/06/2010 Медицина і здоров'я - Профілактика

Ссылка на статью:


Коментарій
    kamagra oral jelly india price21:19 30-03-2018    
kamagra 100mg reviews <a href="http://kamagradxt.com/">kamagra 100mg</a> india kamagra 100mg chewable tablets <a href="http://kamagradxt.com/">kamagra oral jelly sildenafil</a> kamagra kopen afhalen amsterdam http://kamagradxt.com/ kamagr
    Felipechinc09:10 22-09-2017    
drugs from canada <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a> web medical information <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?ciprofloxacine-500-mg>ciprofloxacine 500 mg</a> price prescription drugs <a href="
    Felipechinc00:54 22-09-2017    
best online international pharmacies <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a> canadian mail order pharmacies <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?impotence-treatment>impotence treatment</a> online canadian
    Felipechinc17:04 21-09-2017    
canadian drugstore <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a> best online pharmacies no prescription <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?kamagra-uk>kamagra uk</a> canadian pharmacy online <a href
    Matthewsmame10:17 20-09-2017    
canadian pharmacy <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a> international pharmacies that ship to the usa <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?metformin-1000-mg-side-effects>metformin 1000 mg side ef
    RalphCatte21:49 05-09-2017    
acheter cialis en france sans ordonnance <a href="http://cialisxrm.com/">cialis coupon</a> comentarios cialis 5 mg <a href=http://cialisxrm.com/>buy cialis online</a>
    Judithecozy03:18 16-02-2017    
wh0cd369954 <a href=http://sexkuren.com/viagra-kvinnor.html>viagra för kvinnor</a> <a href=http://strattera365.us.com/>strattera online</a> <a href=http://cipro2.us/>cipro</a> <a href=http://roxithromycin247.club/>roxithromycin</a>
    Judithecozy01:11 12-02-2017    
wh0cd362318 <a href=http://avalide.us.com/>avalide</a> <a href=http://vpxl.us.com/>vpxl online</a>
    Judithecozy00:09 08-02-2017    
wh0cd201671 <a href=http://canadianpharmacycialis.pro/>cialis</a> <a href=http://lasix40mg.link/>order lasix 100mg</a> <a href=http://ampicillin500mg.club/>antibiotic ampicillin</a> <a href=http://albendazoleonline.review/>buy albendazole online</a> <a h
    Гость23:19 29-10-2011    
спасибо за рекомендовану вправу, будемо реалізовувати

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини