uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Догляд за нігтями: у пошуках вітамінів
Догляд за нігтями: у пошуках вітамінів
З настанням зими ми багато уваги приділяємо догляду за шкірою обличчя і рук, але забуваємо про здоров'я нігтів. У холодні місяці вони схильні до морозів і вітру, а нестача вітамінів заважає підтримувати естетичний зовнішній вигляд. Косметичні засоби і грамотно підібрані продукти харчування допоможуть повернути нігтям силу і красу.


Ступені косметичного догляду
   Догляд за нігтями включає декілька етапів. Починати слід з очищення. Багато жінок думають, що простого миття рук з милом в гарячій воді достатньо, щоб очистити нігтьові пластини і шкіру навколо них. Насправді це не так. Шкіра навколо нігтьових лунок грубіша і сухіша, тому необхідно застосувати зусилля, щоб видалити шар віджилих кліток.
   
   З цією метою 2-3 рази на тиждень обов'язково слід проводити глибоке ретельне очищення нігтів і шкіри за допомогою м'якої щіточки (можна використовувати окрему зубну щітку) і миючого засобу (м'якого мила або гелю для душу). Після процедури наступає кращий час для нанесення живильного масла або крему.
   
   Старовинний, перевірений часом рецепт наказує втирати в нігтьові пластини рослинне масло з додаванням декількох крапельок лимонного соку. Таку композицію можна скласти самим або використовувати вже готовий засіб - ніжний догляд за нігтями і кутикулою «Слива і лимон». Цей пом'якшувальний догляд включає масла кунжуту, лісового горіха, солодки і сливи, які інтенсивно живлять нігтьову пластину.
   
   Ефірне масло лимона і комплекс вітамінів додають нігтям гладкість, пом'якшують кутикулу, тому руки виглядають доглянутими.
   
   Якщо процедуру з маслом досить проводити не більше 2-3 разів на тиждень, то живильний крем стане в нагоді для щоденного відходу. Крем для рук і нігтів з соком лимона і протеїнами шовку укріплює і живить нігтьову пластину. До складу крему входить екстракт лимона, це один з найефективніших народних засобів для догляду за нігтями.
   
   Щоб підтримати їх міцність, рекомендується кілька разів в день масажувати нігтьові лунки часточкою лимона. Такий масаж допомагає при ламкості нігтів, наприклад, при авітамінозі або тривалому контакті з миючими засобами. Масла кунжуту, льону, які входять до складу крему додатково зволожують і живлять нігтьові пластини.
   
   Салонові процедури в домашніх умовах
   
   Забезпечивши нігтям базовий косметичний догляд, не слід забувати і про інтенсивніші процедури, які зазвичай пропонують салони краси. Це масаж грон рук і ванни для зміцнення нігтів: при мінімальному досвіді їх цілком можна здійснити в межах вашої квартири або удома.
   
   Масаж грон рук необхідний для нормалізації кровообігу в кінцівках пальців. Річ у тому, що жіночі руки день за днем виконують дуже тонку напружену роботу. Наприклад, в'яже, шиє, працює за комп'ютером, ріже продукти під час приготування їжі. Всі ці рухи монотонні і приводять до застою крові у фалангах пальців. Не отримуючи достатньо кисню і вітамінів, нігті втрачають зовнішній вигляд, стають ломкими і млявими. Масаж якраз і допомагає позбавитися від цього.
   
   Перш за все необхідно злегка «розігріти» кисті. Для цього розслабте руки і покладіть кисті на стіл або іншу гладку поверхню. Потім круговими рухами погладжуйте кисті, починаючи від фаланг пальців і піднімаючись вгору до долонь і променезап'ясткового суглоба.
   
   Ретельно «промацайте» кожен палець, рухаючись від кінчиків до підстави. Також можна «промацати» тильну сторону долонь або постукати по ній ребром долоні іншої руки.
   
   Злегка стискуйте руки в куркулі і з'єднайте на кожній руці середні фаланги пальців разом. Починайте рухати пальцями вгору-вниз, так, щоб фаланги інтенсивно терли один одного. Задіюйте по черзі різні пальці (мізинець і безіменний, безіменний і середній і т. д.).
   
   На завершення можна знову «промацати» пальці від кінчиків до підстав і завершити легкими погладжуваннями. Потім повністю розслабте кисті, покладіть їх так, як здається найбільш комфортним.
   
   Складно рекомендувати кращий розклад для масажу. При виконанні монотонної напруженої роботи масаж грон слід проводити щодня, в інших умовах достатньо одного разу на тиждень.
   
   Підтримати нігті в здоровому стані допоможуть і зміцнюючі ванни. Для їх виконання салони використовують спеціальні готові суміші, в домашніх же умовах можна застосувати підручні компоненти.
   
   Розчиніть в теплій кип'яченій воді (півлітра) 2 чайних ложки морської солі. Опустіть туди руки на 10-15 хвилин, обполосніть теплою кип'яченою водою. Морські мінерали укріплять нігтьову пластину, якщо вона розшаровується або нігті дуже ломкі.
   
   Заваріть 1 столову ложку квіток ромашки в 2 стаканах води, злегка остудіть і розчиніть чайну ложку (без гори) столової соди. Опустіть кінчики пальців на 10-20 хвилин, обполосніть руки теплою кип'яченою водою. Ця ванна допоможе при задирках, запаленнях нігтьових лунок.
   
   Підігрійте до 35-40 °С оливкове масло. Опустіть нігті на 7-10 хвилин. Потім промокніть залишки масла серветкою. Така процедура живить нігті і шкіру, пом'якшує кутикулу. Щоб підвищити ефективність ванни, після закінчення можна надіти бавовняні рукавички і відправитися до сну.
   

Автор: Nastia | Відгуки: 0 | Перегляди: 6267 | 12/06/2010 Краса, мода, імідж - Догляд за шкірою

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини