uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Те, що рано чи пізно вас погубить
Те, що рано чи пізно вас погубить
Нажаль, самі смачні продукти – найшкідливіші для людського організму. Неправильне харчування, як відомо, є прихованою причиною більшості захворювань людини. Вживання жирної їжі призводить до збільшення ваги. Велика кількість їжі, що містить велику кількість замінників і фарбників, поступово отруює організм, проте і викликає звикання. . Тому, потрібно ретельно відбирати, що можна з’їсти і отримати якусь користь, а від чого краще було б відмовитись.


1. Солодке – ваш крок до ожиріння
   Жувальні цукерки, пастила в яскравій упаковці, «чупа-чупси» - містять надзвичайно велику кількість цукру, барвників і замінників.
   
   Солодкі газовані напої - суміш цукру, хімії та газів - так швидше розподіляються по організму шкідливі речовини. Кока-кола, наприклад, чудово очищає накип та іржу. Тому, гарно подумайте, перш ніж гробити ковточок. До того ж солодкі газовані напої шкідливі і високою концентрацією цукру - в еквіваленті чотири-п'ять чайних ложок, розведених в склянці води. Тому не варто дивуватися, що, втамовуючи спрагу такою газованою водою, ви вже через п'ять хвилин знову хочете пити.
   
    Шоколадні батончики – це придбання гігантської кількості калорій у поєднанні з хімічними добавками, генетично модифікованими продуктами, барвниками й ароматизаторами. Величезна кількість цукру змушує вас знову і знову їсти батончики.
   
   2. Сіль – ваша біла смерть за косою
   Сіль підвищує тиск, порушує соле-кисловий баланс в організмі, сприяє скупчення токсинів. Тому якщо відмовитися від неї ви не в силах, то, як мінімум, намагайтеся не балувати себе надмірно солоними стравами.
   
   Чіпси, як кукурудзяні, так і картопляні - дуже шкідливі для організму. Чіпси - це ніщо інше, як суміш вуглеводів і жиру, в оболонці фарбників і замінників смаку. До них, також можна віднести і картоплю фрі, яку жарять в великій кількості олії та приправляють «невідомими» спеціями.
   
   Особлива увага - ковбасно-сосисочні різноманіття. Навіть якщо уявити, що в сосиски більше не додається папір, у ковбасах не використовується фарш мишок, все одно і сосиски, і ковбаси, та інші м'ясні делікатеси залишаються одними з найбільш шкідливих продуктів в сучасному гастрономічному асортименті. Вони містять так звані приховані жири (свиняча шкурка, сало, нутряний жир), все це вуалюють ароматизаторами і замінниками смаків. Розвиток генної інженерії безсумнівно відіграє величезну позитивну роль в медицині, але й має зворотний бік медалі. А негатив в тому, що все більше і більше виробників продуктів переходить на генно-модифіковану сировину. Так сосиски, сардельки, ковбаси на 80% Складаються з трансгенної сої.
   
   Шкідливі не тільки сосиски та ковбаси, саме по собі жирне м'ясо не є корисним продуктом для організму. Жири приносять до організму холестерин, який забиває судини, ніж прискорює старіння і підвищує ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи.
   
   3. Суміш невідомого
   
   Майонез. Не рахуючи домашнього, на фабричний можна відразу поставити табличку «Небезпечно для життя». Майонез дуже калорійний продукт, окрім цього містить величезну кількість жирів і вуглеводів, а також барвники, підсолоджувачі, замінники і так далі. Особлива концентрація шкоди у шаурмі, щедро присмаченою майонезом, в гамбургерів, бутерброди з майонезом.
   До числа шкідливих продуктів належить не тільки майонез, але і кетчуп, різні соуси і заправки, в широкому асортименті представлені на прилавках наших магазинів. Вміст фарбників, замінників смаків і генно-модифікованих продуктів у них, на жаль, не менше.
   
   В один пункт варто винести взагалі мало придатні в їжу продукти: локшина швидкого приготування, численні розчинні супчики, картопляні пюре, розчинні соки типу «Юпі» і «Зуко». Все це суцільна хімія, безсумнівний завдає шкоди вашому організму.
   
   
   4. Алкоголь
   Навіть у мінімальних кількостях заважає засвоєння вітамінів. Окрім цього алкоголь дуже калорійний сам по собі. Розповідати про вплив алкоголю на печінку, нирки, напевно, і не варто, ви і так все прекрасно знаєте. І не варто покладатися на те, що певна кількість алкоголю йде на користь. Все це має місце лише при розумному підході до його вживання (досить рідко і в малих дозах). Обмежувати вживання алкоголю, зводячи до мінімуму, повинен кожен - тільки так ви збережете своє здоров'я.
   
   
   
   Ваш організм отримує отрути малими дозами, звикає до них і вже не посилає тривожних сигналів, що виражаються висипаннями на шкірі, або нудотою, або запамороченнями.
   Почуття «наїдання» з часом у людини притупляється. Груба рослинна їжа стимулює роботу травної системи. Тому складати свій щоденний раціон таким чином, щоб він включав в себе якомога більше сирих овочів і фруктів.
   Важливо не тільки якість вживаної їжі, важливо і кількість. Неправильний режим харчування також надає шкідливу дію на роботу організму - перебуваючи цілий день на роботі, житель сучасного міста харчується нормально лише один раз на день ввечері, та ще й перед сном. Таким чином, людина прагне вгамувати сильний голод. Почуття «наїдання» приходить лише через півгодини після початку прийому їжі. Часто виявляється, що до цього часу людина з'їла вже занадто багато, набагато більше, ніж потрібно організму. Надлишки отриманих енерго-калорій знайдуть своє нове місце проживання на стегнах і животі.
   
    Неправильне харчування - пряма дорога до ожиріння, до серцевих захворювань, до хвороб шлунково-кишкового тракту. Перш, ніж з'їсти щось із наведеного вище списку, подумайте кілька разів. Шкідливі продукти вкорочують життя людини, отруюють організм. Подумайте про своє майбутнє і майбутнє ваших дітей.
   

Автор: Dankevych Tanya | Відгуки: 0 | Перегляди: 4590 | 02/06/2010 Медицина і здоров'я - Загальні питання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Усі новини