uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
ДІЄТА АГАР-АГАР
ДІЄТА АГАР-АГАР
АГАР-АГАР є жовтувато-білим порошком або пластинками. містить близько 1,5-4 % мінеральних солей, 10-20 % води і 70-80 % полісахаридів, у складі яких виявлені d- і l-галактозы, 3,6-ангидрогалактози, пентози, d-глюкороновая і піровиноградна кислоти. з агару екстрагировани агароза і амілопектин.


МЕНЮ НА 2 МІСЯЦІ
   втрата ваги від 5 до 20 кг дивлячись яка початкова вага і чи займалися ви спортом під час дієти.
   
   СНІДАНОК
   
    1 варіант
   
   геркулес 50 гр крупу в ідеалі каша на воді,но можна додати 50 гр нежирного молока +2кураги +2 чорносливу .
   
   2 варіант
   
    150 гр знежиреного сиру змішати з 100 гр кефіру 1%+порезать пів ананаса або яблука на дрібні шматочки і все змішати.
   
   ОБІД
   
   1 варіант.
   
   салат
   
   1 помідор 1 огірок, можна 1 болгарський перець, 1 ч.л. кріп петрушка і зелений лук більше з лимонним соком на заправку +1 чайну ложку оливкового масла
   
   150 філе будь-якої не жирної риби на пару якщо немає пароварки просто поклади рибку на сковорідку і додайте краплю води і хай це все гаситися під кришкою.
   
   2 варіант
   
   100 грам варених грудоньок з салатом або з квашеною капустою.
   
   3 варіант
   
   50 грама горіхів в ідеалі (волоські, мигдальні) і салат як в обід з помідора огірка кропу і петрушки.
   
   ПЕРЕКУШУВАННЯ
   яблуко або апельсин або желе на вибір
   ЖЕЛЕ
   можна використовувати будь-який чай або компот з фруктами
   у гарячу рідину додаємо порошок агару 1 грам, добре розмішуємо і ставимо на газ на 30 -60 сік, даємо остигнути до кімнатної температури, він вже застиглий, і прибираємо в холодильник за годину желе готово.
   
   ВЕЧЕРЯ за 3-4аса до сну
   
   кефір +яблоко.
   
   І НАЙВАЖЛИВІШЕ!!!!!
   
   перед кожною їдою за 30 хвилин приймати 1 гр. агар агару розведеному в зеленому чаї температури 80 градусів, потім остигне до 50 і пити, тому як в 35 градусів почне желатіроватся. Приймати не більше 4 грам в день оскільки він має м'яку послаблюючу дію.
   
   Для тих хто не знає що таке агар-агар почитайте..
   
   
   ВЛАСТИВОСТІ
   
   є жовтувато-білим порошком або пластинками. містить близько 1,5-4 % мінеральних солей, 10-20 % води і 70-80 % полісахаридів, у складі яких виявлені d- і l-галактозы, 3,6-ангидрогалактози, пентози, d-глюкороновая і піровиноградна кислоти. з агару екстрагировани агароза і амілопектин.
   
   агар-агар не розчинимо в холодній воді. він повністю розчиняється тільки при температурах від 95 до 100 градусів. гарячий розчин є прозорим і обмежено в'язким. при охолоджуванні до температур 35-40 градусів він стає чистим і міцним гелем, який є термообратімим. при нагріванні до 85-95 градусів він знову стає рідким розчином, що знову перетворюється на гель при 35-40 градусах.
   
   Використання агар-агару.
   
   у медицині - оскільки агар-агар погано перетравлюється, його (у вищому дозуванні чим в харчовій промисловості) використовують як м'яке ПРОНОСНЕ. Учені ІНДОНЕЗІЇ повідомили про позитивну дію агар-агар при цукровому діабеті, захворюваннях серця і ОЖИРІННІ (пастка для жиру),отбіваєт апетит із за своєї властивості, в шлунку розбухає і не засвоюється.
   
   у кондитерській промисловості при виробництві мармеладу, желе, пташиного натурального молока, і при отриманні м'ясних і рибних холодців, при виготовленні морозива, де він запобігає утворенню кристалів льоду, а також при освітленні соків.Агар-агар нерастворім в холодній воді. Він повністю розчиняється тільки при температурах від вище 90 градусів. Гарячий розчин є прозорим і обмежено в'язким. При охолоджуванні до температур 35-40 градусів він стає чистим і міцним гелем, який є термообратімим (тобто можна знову нагрівати і при охолоджуванні він захолоне). При нагріванні кислотних розчинів агар-агару при високих температурах може здійснюватися гідролітичне розщеплювання. Тому рекомендується додавати кислоту/кислоти (фруктові соки, наприклад) після розчинення агар-агару при температурах до 60 градусів.
   За іншою інформацією, агар-агар можна розчинити в рідині, нагрітій до 50 градусів С. Пока не перевіряла.
   
   Технологія приготування:
   
   Порошок агар-агар розчиняють в якій-небудь рідині, наприклад у воді, фруктовому соку, бульйоні, дають набубнявіти. Зразкове співвідношення 1 ч.л. на стакан рідини.
   
   Потім доводять рідину до кипіння, постійно помішуючи, до повного розчинення порошку. Потім кладуть бажані добавки і на закінчення остуджують блюдо при кімнатній температурі або в холодильнику.
   Потрапивши в шлунок, агар розбухає, створюючи відчуття насичення, і утворює свого роду гель, який «зв'язує» жири і цукор. Будучи низькокалорійним продуктом - один грам містить всього 3 калорії - агар скорочує щоденне споживання їжі на 300 калорій. Рекомендується додавати в їжу 2-4 грами агару в день. Але цей продукт абсолютно нешкідливий в будь-яких кількостях. При великому дозуванні він може надати послаблюючу дію.
   
   Японці використовують агар як еквівалент нашого желатину, але на відміну від останнього агар абсолютно антібактеріален. Тому блюда, в яких він присутній, можуть зберігатися набагато довше. У агару немає ні смаку, ні запаху, і він не утворює грудок.
   

Автор: uasol | Відгуки: 4 | Перегляди: 7546 | 16/02/2010 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій
    SailipGaf03:16 15-05-2017    
http://undeclaiming.xyz <a href="http://undeclaiming.xyz">norsk kasino</a> http://undeclaiming.xyz - norsk kasino
    PhyllisAparm02:12 24-02-2017    
wh0cd105509 <a href=http://tadalafil.us.com/>tadalafil</a>
    Гость12:52 07-12-2010    
Где в Севастополе можно купить агар petuh-ki@mail.ru
    Гость18:24 11-08-2010    
купить агар на Украине можно здесь http://hlebdoma.com.ua/index.php?route=product/category&path=51
    наталия м т 066744075219:30 24-06-2010    
хочу купить агар
    Гость19:27 24-06-2010    
хочу купить агар в киеве

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини