Мийте свої руки водою з милом впродовж 20 секунд (за цей час Ви можете двічі проспівати «З днем народження тебе»). Мийте їх після кашлю, чхання або стосується брудної білизни. Ви також можете використовувати спиртні дезинфікуючі засоби для рук.
Часто мийте руки
Мийте свої руки водою з милом впродовж 20 секунд (за цей час Ви можете двічі проспівати «З днем народження тебе»). Мийте їх після кашлю, чхання або стосується брудної білизни. Ви також можете використовувати спиртні дезинфікуючі засоби для рук.
Якщо Ви спілкуєтеся з людьми, хворими грипом, носить на обличчі маску
Носите маску або респіратор, якщо Ви знаходитеся на відстані 2-х метрів від хворої людини або якщо Ви захворіли грипом і повинні знаходитися серед людей. Призначте когось, хто буде удома доглядати хвору людину.
Прикривайтеся, коли кашляєте або чхаєте
Якщо Ви не можете знайти хустку, чхайте в свій лікоть або плече, а не в долоні. Якщо у Вас є хустка, відразу після використання викидайте його і мийте руки.
Не ділитеся всім
Не давайте іншим свої пляшки з водою, чашки, столові прилади, рушники і постільне приладдя. Мийте посуд в посудомийній машині або гарячою водою з милом. Не «обіймайте» брудну білизну і включайте режим гарячого прання.
Очищайте загальні поверхні
Для того, щоб знищити бактерії, дезинфікуйте дверні ручки, ванну кімнату, іграшки і інші поверхні сумісного використання. Використовуйте готові дезинфікуючі розчини або розчин з однієї частини вибілювача і 10 частин води.
Пройдіть вакцинацію
При нагоді пройдіть вакцинацію проти сезонного грипу і свинячого грипу H1n1.
Що робити, якщо Ви захворіли: Якщо Ви або Ваша дитина захворіли, залишайтеся удома і прагніть уникати здорових людей до того як не пройде 24 години з моменту падіння температури. Розробіть зі своїм працедавцем план дій на випадок, якщо Ви або Ваша дитина захворіли. Можливо, Вам дозволять виконувати свої обов'язки дистанційно. Якщо Ви не можете залишитися удома, знайдіть когось, хто доглядатиме хвору дитину. Подзвоните своєму докторові або педіатрові, якщо у Вас є такі симптоми як підвищення температури вище 37,7 °С, кашель, біль в горлі, нежить, нудота, блювота або діарея. Противірусні препарати, які застосовуються для лікування свинячого грипу, найбільш ефективні при початку їх використання, якомога раніше. Звернетеся за невідкладною допомогою, якщо у Вас або у Вашої дитини є насторожуючі ознаки, такі як утруднення дихання, біль в грудях або животі, раптове запаморочення або важка блювота. Якщо у Вас або у Вашої дитини є хронічні захворювання (такі як астма або цукровий діабет), негайно зв'яжіться зі своїм доктором при появі перших же гріппоподобних симптомів.
Профілактика свинячого грипу в школі
Часто мийте свої руки
Мийте свої руки водою з милом впродовж 20 секунд (за цей час Ви можете двічі проспівати «З днем народження тебе»). Мийте їх після кашлю, чхання і відвідин туалету. Або використовуйте спиртні дезинфікуючі засоби для рук.
При кашлі або чханні прикривайтеся ліктем
Якщо Ви не можете знайти хустку, чхайте в свій лікоть або плече, а не в долоні. Якщо у Вас є хустка, відразу після використання викидайте його і мийте руки.
Не торкайтеся до своїх очей, носа або рота
Таким шляхом легко розповсюджуються мікроорганізми.
Не варто ділитися всім
Не давайте іншим свої пляшки з водою, коробочки з соком, чашки, посуд, кольорову крейду, ручки, олівці і інші особисті предмети.
Не знаходитеся близько до хворих друзів або гравців своєї команди
Почекайте, поки вони відчують себе краще, і потім можете знову з ними грати.
Не мовчите, якщо Ви захворіли
Якщо Ви погано себе відчуваєте, негайно скажіть про це своєму вчителеві, шкільній медсестрі або батькам. Перевірте, щоб у вчителя або медсестри була контактна інформація Ваших батьків.
Профілактика свинячого грипу на роботі
Часто мийте свої руки
Мийте свої руки водою з милом впродовж 20 секунд (за цей час Ви можете двічі проспівати «З днем народження тебе»). Мийте їх після кашлю, чхання, стосується грошей або рукостискання колеги. Ви також можете використовувати спиртні дезинфікуючі засоби для рук.
Прикривайтеся, коли кашляєте або чхаєте
Якщо Ви не можете знайти хустку, чхайте в свій лікоть або плече, а не в долоні. Якщо у Вас є хустка, відразу після використання викидайте його і мийте руки.
Не ділитеся з іншим офісним приладдям
Не давайте іншим користуватися своїми ручками, кавовими кухлями, степлером і іншим канцелярським приладдям.
Уникайте спілкування з хворими співробітниками
У ідеальному випадку вони повинні залишатися удома, але якщо вони вийшли на роботу, при спілкуванні з ними дотримуйте дистанцію не менш 2-х метрів.
Протирайте своє робоче місце
Використовуйте дезинфікуючі серветки для протирання своєї клавіатури і телефону. Також використовуйте їх для очищення спільно використовуваного устаткування і поверхонь. Тримаєте під рукою одноразові хустки і спиртні дезинфікуючі розчини для рук.
Пройдіть вакцинацію
При нагоді пройдіть вакцинацію проти сезонного грипу і свинячого грипу H1n1.
Що робити, якщо Ви захворіли: Якщо Ви захворіли, залишайтеся удома і уникайте спілкування із здоровими людьми, до того як не пройде 24 години з моменту падіння температури. Розробіть зі своїм працедавцем план дій на випадок, якщо Ви або Ваша дитина захворіли. Можливо, Вам дозволять виконувати свої обов'язки дистанційно. Якщо Ви не можете залишитися удома, знайдіть когось, хто доглядатиме хвору дитину. Якщо у Вас виникли такі симптоми, як підвищення температури вище 37,7 °С, кашель, біль в горлі, нежить, нудота, блювота або діарея подзвоните своєму докторові. Противірусні препарати, які застосовуються для лікування свинячого грипу, найбільш ефективні при початку їх використання, якомога раніше. Негайно звернетеся за допомогою, якщо у Вас є такі насторожуючі симптоми, як підвищення температури вище 38,8 °С, задишка, біль в животі або грудях, раптове запаморочення або важка блювота. Якщо у Вас є хронічні захворювання (такі як астма або цукровий діабет), негайно зв'яжіться зі своїм доктором при появі перших же гріппоподобних симптомів.
Профілактика свинячого грипу в гуртожитку Часто мийте руки
Мийте свої руки водою з милом впродовж 20 секунд (за цей час Ви можете двічі проспівати «З днем народження тебе»). Мийте їх після кашлю, чхання, відвідин туалету або стосується брудної білизни. Ви також можете використовувати спиртні дезинфікуючі засоби для рук.
Прикривайтеся, коли кашляєте або чхаєте
Якщо Ви не можете знайти хустку, чхайте в свій лікоть або плече, а не в долоні. Якщо у Вас є хустка, відразу після використання викидайте його і мийте руки.
Не ділитеся всім
Не давайте іншим свої пляшки з водою, чашки, столові прилади, рушники і постільне приладдя. Або, принаймні, перш ніж хтось буде цими предметами користуватися, помийте їх гарячою водою з милом. Не «обіймайте» брудну білизну і включайте режим гарячого прання.
Уникайте спілкування з хворими людьми
Тримаєтеся на відстані не менш 2-х метрів від людей з гріппоподобнимі симптомами. Якщо Ваш сусід по кімнаті захворів, звернетеся за порадою до медичних працівників.
Очищайте загальні поверхні
Для того, щоб зменшити кількість бактерій, дезинфікуйте клавіатуру, калькулятори, телефони, дверні ручки, рукояті холодильника, водопровідні крани і інші поверхні. Використовуйте готові дезинфікуючі розчини або розчин з однієї частини вибілювача і 10 частин води.
Пройдіть вакцинацію
При нагоді пройдіть вакцинацію проти сезонного грипу і свинячого грипу H1n1.
Що робити, якщо Ви захворіли: Якщо Ви захворіли, залишайтеся удома і уникайте спілкування із здоровими людьми, до того як не пройде 24 години з моменту падіння температури. Якщо Ви не можете уникнути тісного контакту з іншими людьми, надягайте на обличчя хірургічну маску. Якщо у Вас виникли такі симптоми, як підвищення температури вище 37,7 °С, кашель, біль в горлі, нежить, нудота, блювота або діарея подзвоните своєму докторові або фахівцеві, який працює в гуртожитку. Противірусні препарати, які застосовуються для лікування свинячого грипу, найбільш ефективні при початку їх використання, якомога раніше. Звернетеся за невідкладною допомогою, якщо у Вас є насторожуючі ознаки, такі як утруднення дихання, біль в грудях або животі, раптове запаморочення або важка блювота. Якщо у Вас є хронічні захворювання (такі як астма або цукровий діабет), постарайтеся негайно зв'язатися з доктором при появі перших же гріппоподобних симптомів.
Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
Мийте свої руки водою з милом впродовж 20 секунд (за цей час Ви можете двічі проспівати «З днем народження тебе»). Мийте їх після кашлю, чхання або стосується брудної білизни. Ви також можете використовувати спиртні дезинфікуючі засоби для рук.
