uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Свинячий грип: поради для учнів в університетах
Свинячий грип: поради для учнів в університетах
Свинячий грип або грип H1n1 повернувся в гуртожитки, і студенти продовжують їм хворіти. Що робити, якщо він уразить Вас, Вашого сусіда по кімнаті або когось з Ваших однокурсників?


Перш ніж просто відмахнутися від цих думок, пригадаєте, що люди молодого віку, навіть найздоровіші відносяться до групи високої риски важкого перебігу свинячого грипу. Не дивлячись на те, що велика частина випадків була легкою, серед молодих людей були зареєстроване більше, ніж Ви могли собі представити кількість смертельних випадків.
   
   Тут приведено 12 порад, які допоможуть Вам справитися зі свинячим грипом в гуртожитку.
   
   Захворіли? Просто залиштеся удома. Не ідиті на заняття, на вечірки, не беріть участь в спортивних іграх. Виходите з дому, тільки якщо є необхідність звернутися за медичною допомогою. Якщо у Вас виникли гріппоподобниє симптоми, такі як лихоманка або озноб І кашель або першеніє в горлі, нежить, ломота в тілі, головний біль, підвищена стомлюваність, діарея або блювота, залишайтеся удома, поки не пройде не менше 24 годин з моменту нормалізації температури без застосування жарознижуючих препаратів.
   
   Звернетеся до своїх друзів. Їх допомога може Вам знадобитися у веденні конспектів, покупці продуктів харчування або предметів першої необхідності, всього, що може Вам знадобитися із зовнішнього світу, поки Ви ізольовані в своїй кімнаті.
   
   Прибирайте свою кімнату. Ваш сусід по кімнаті захворів? Його бактерії можуть осідати в кімнаті, тому у Ваших інтересах регулярно очищати поверхні загального користування, наприклад, дверні ручки. Крім того, стежите, щоб Ваші руки були чистими. Не прикривайтеся ними, коли чхаєте - скористайтеся хусткою або ліктем.
   
   Зробіть запаси на випадок грипу. Хай у Вашій кімнаті про всяк випадок будуть носові хустки, термометр і достатня кількість рідини, щоб запобігти розвитку обезводнення.
   Алкоголь? Не стоїть. Навіть не думайте про вживання алкоголю. Він викликає обезводнення, чого Ви повинні уникати, коли боріться з грипом.
   
   Не можете уникнути тісного контакту? Надіньте маску. Якщо Ви живете в гуртожитку і захворіли грипом, то можете тимчасово переїхати додому. Але якщо це неможливо і Ви не можете уникнути близького контакту з іншими людьми (менш 2метров) - надягайте хірургічну маску, щоб не поширювати свої бактерії. Не надягайте ці маски двічі, тому що вони призначені для одноразового використання.
   
   За близький контакт вважається не тільки поцілунок. Так, Ви можете передати свої мікроорганізми при поцілунку. Але для цього немає необхідності бути настільки близько. Будь-яка відстань в межах 2-х метрів достатньо для розповсюдження Ваших респіраторних крапельок. Тому для того, щоб не заразити інших людей своїм грипом, якщо Ви не носите маску, Ви повинні триматися від них на відстані не менш 2-х метрів.
   
   Не приймайте аспірин. Підлітки не повинні приймати аспірин, тому що це підвищує ризик розвитку серйозного захворювання, яке називається синдромом Рейя. Це стосується і дитячого аспірину. І в будь-якому віці, для того, щоб уникнути виникнення важких побічних ефектів, ретельно слідуйте інструкціям до будь-якого препарату, навіть якщо Ви придбали його без рецепту.
   
   Стан Вашого здоров'я. Певні медичні стани, включаючи бронхіальну астму, цукровий діабет і вагітність, можуть погіршувати перебіг свинячого грипу. І деякі з цих захворювань, наприклад, цукровий діабет, можуть бути прихованими. Тому навіть якщо Ви чудово себе відчуваєте, краще проконсультуватися зі своїм доктором, щоб переконатися в тому, що Ви настільки здорові, як вважаєте.
   
   Хворобливий стан любить компанію. Якщо Ви захворіли грипом, є одна група людей, з якими Ви можете продовжувати спілкуватися без масок і тонни дезинфікуючих засобів для рук. Ви можете спілкуватися з іншими хворими студентами. Просто прагніть триматися подалі від здорових людей.
   Скажіть своїм викладачам. Якщо Ви захворіли грипом, Ви можете бути не в змозі виконувати всі завдання, неначебто Ви були здорові.
   
   Знайте, які стани є невідкладними. Добре, якщо свинячий грип не виведе Вас з ладу надовго. Але якщо виникне що-небудь з перерахованого нижче, негайно звернетеся за медичною допомогою:
   Утруднення дихання або задишка
   Біль або відчуття тиску в грудях або животі
   Раптове запаморочення
   Сплутана свідомості
   Важка або постійна блювота
   Полегшення гріппоподобних симптомів, які потім поновилися з ще більш вираженим кашлем або підвищеною температурою.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5150 | 03/01/2010 Медицина і здоров'я - Епідемії, вакцини

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини