Вас турбує проблема схуднення? Здається, що перепробували всі відомі дієти і методики скидання ваги, а зайві кілограми по колишньому продовжують псувати вашу фігуру? Значить, щось ви робите неправильно, і найчастіші жіночі помилки - неправильний підхід до схуднення.
Це означає, що ви просто не знаєте, чому у вас зайва вага, і не усуваєте проблему. Або знаєте, але не хочете її усувати по своїх причинах - любите солодке, не хочете займатися спортом, не вирішуєте проблеми із здоров'ям і інше.
Є і інша проблема, пов'язана з дієтами, тобто з обмеженням живлення. Адже всі теми схуднути дієти засновані, в тому або іншому ступені, на обмеженні живлення. А багатьом людям дуже важко понизити апетит, витримати голод. Тоді на допомогу прийдуть Бади - біологічно активні добавки, направлені на підтримку сил організму, стабільну роботу внутрішніх органів або додаткове вітамінне живлення.
Відразу скажемо - не слід приймати все підряд Бади. Краще всього проконсультуйтеся з лікарем, який підкаже, що можна використовувати у вашому випадку, порадить якісний сертифікований препарат. Застосовуючи його, ви будете упевнені, що БАД допомагає вам в схудненні, виконує потрібну вам функцію.
Фахівці НДІ живлення відзначають наступні позитивні для схуднення якості правильно підібраних біодобавок:
1. Нормалізація обміну речовин. Не секрет, що навіть найм'якша дієта переводить організм в новий стан, відмінний від його звичайного способу життя, і налагоджений роками обмін речовин просто турбується. Можливо, з часом все прийде в норму, але чи є у вас це час? Ніхто не хоче худнути в збиток своєму здоров'ю. Тому і застосовують Бади, які сприяють формуванню максимально правильного обміну речовин.
2. Важлива функція біодобавок і вітамінних комплексів - додаткове живлення вітамінами і мікроелементами при дієтах, коли надходження останніх з їжею різко зменшується. Навіть якщо ви сталі є тільки корисні фрукти і смачні салати, обмін речовин все одно стає іншим. Правильно збалансовані препарати доповнюють необхідні організму вітамінні речовини до норми, а значить, ви можете розраховувати на ефективніше схуднення і хороше самопочуття.
3. Поліпшення роботи органів - ще один важливий момент, адже дуже важливо, щоб всі системи організму, особливо виділення, печінка, нирки, працювали максимально ефективно, допомагаючи організму позбавлятися від шлаків, жиру, підтримувати водний баланс. БАД в цьому випадку може допомогти.
4. Варто відзначити і Бади тонізуючих властивостей, адже багато жінок дуже часто при схудненні і дієтах скаржаться на втому, апатію, небажання нічого робити, займатися спортом. Особливо це стосується маловуглеводних дієт, наприклад білковою, рибною, японською, така ж кремлівська дієта, кефір. Ці біодобавки містять адаптогени, що підтримують тонус, життєві сили організму.
Спеціально зупинюся на Бадах, які містять фітоестрогени і підтримують нормальний гормональний фон жіночого організму. Це особливо важливо для тих жінок, чия повнота є наслідком порушення гормонального балансу в організмі унаслідок хвороб і прийому гормональних препаратів. Бади в цих випадках допомагають м'яко перейти до правильнішого харчування, нормалізувати обмін речовин, поступово позбавитися від пігулок, що з часом приведе до здатності організму працювати стабільно і худнути в тому ступені, в якій це потрібно. Звичайно, цей випадок вимагає особливого обговорення з фахівцем-медиком. І взагалі ми радимо всім жінкам, якщо звичайні методи схуднення і дієти не дають належного ефекту, перевірити свій гормональний фон, можлива справа саме в нім.
І ще раз нагадуємо вам - схуднення не має бути швидким. Застосовуєте ви Бади чи ні, будь-яка дія на організм повинна йти поступово, від малих навантажень до великих, від розвантажувальних днів до багатоденних дієт, від легких навантажень будинку до повноцінних тренувань в спортзалі. Так, це не швидко, зате правильно і завжди ефективно.
"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
Вас турбує проблема схуднення? Здається, що перепробували всі відомі дієти і методики скидання ваги, а зайві кілограми по колишньому продовжують псувати вашу фігуру? Значить, щось ви робите неправильно, і найчастіші жіночі помилки - неправильний підхід до схуднення. 