Виявляється, можна понизити апетит, а значить допомогти собі схуднути, всього лише змінивши колір посуду, з якого їси.
Нещодавна на прохання подруги, яка терміново вирішила скинути декілька кілограмів, я шукала в інтернеті «що-небудь новеньке про схуднути». І, треба сказати, знайшла декілька цікавих матеріалів, які здалися мені цікавими. Одін з них присвячений темі, як впливає колір посуду на ваш апетит, його я і пропоную вашій увазі.
Відомо, що кожен колір впливає на емоційний стан людини особливим чином, наприклад, червоний додає бадьорість, порушує, а блакитний, навпаки, заспокоює. Теж саме, як вважають психологи і дієтологи, застосовно і до нашого живлення, тому що таким чином можна маніпулювати власними відчуттями, зокрема апетитом. Таким чином, грамотно підібравши колір блюда, ви можете понизити свою потребу в їжі, що благотворно позначиться на вашому бажанні схуднути, позбавитися від зайвих кілограмів.
Отже, з чого почнемо? Давайте з білого, адже це традиційний колір посуду. Виявляється, для охочих схуднути білий не рекомендований, тому що на білому фоні їжа виглядає вельми контрастно, привабливо, а отже, і апетитно, і буде з'їдена практично вся порція. А ось оранжевий, рожевий, фісташка кольори посуду для тих, хто використовує дієти для схуднення, взагалі протипоказані - і все з'їси, і добавки попросиш.
Жовтий колір тарілки від білого по своїх параметрах пішов недалеко - такий посуд теж викликає апетит. Проте у жовтого посуду є великий плюс; затверджується, що жовтий швидко викликає відчуття насичення, тому тарілки першого, особливо якщо неквапливе, може опинитися достатньо для обіду, і від другого людина вже може відмовитися.
Червоний колір, червоні плями на посуді до хорошого не приводять. Як я писала вище, цей колір порушує, а збудження для правильного харчування факт явно негативний. Перш за все це пов'язано з швидким поглинанням їжі, вона погано пережовується і перетравлюється. Крім того, в такому стані чоловік погано контролює інші відчуття, такі як голод, і може з'їсти багато - відомо ж, що при стресі люди тільки і роблять, що їдять. Тому, незалежно від того, струнка у вас фігура або потрібно швидко скинути вагу, від червоного посуду слід відмовитися.
Дуже цікаві зауваження про блакитний колір. Він хороший для закусок і салатів, а ось чай з блакитних чашок украй шкідливий. Не у сенсі для організму, а для сімейного щастя. Блакитний колір сам по собі песимістичний, і закінчення трапези в блакитному кольорі створює відчуття, що чогось не так, найчастіше це незадоволеність трапезою. Значить, комусь захочеться з'їсти ще що-небудь смачненьке, а хтось висловиться про здібності гастрономів господині. Вивід - всі блакитні чашки з будинку он.
Переходимо до чорного кольору. На полиці подібні тарілки виглядають вельми ефектно. До речі, я сама давно ходжу навколо японських квадратних чорних тарілок, що продаються в магазині подарунків поряд з моїм будинком. Тепер я знаю, що чорний колір явно не сприяє бажанню поїсти, навпаки, їжа виглядає непривабливо - ось що я подарую подрузі на її день народження, вона прихильниця східних штучок, хай їсть менше і худне. До речі, синій і бузковий діють на нас в тому ж ключі.
Але і це ще не все, адже ми ще не поговорили про «найсмачніший» колір. Це темно-зелений колір з відтінком чорного або коричневого, який в народі прийнято називати болотним. Є з такої тарілки просто не хочеться, їжа здається абсолютно несмачною і на вигляд малопрівлекательной. І що дивно, такий посуд можна запросто зустріти в наших магазинах, мабуть, виробники або далекі від знань про цветовоспріятії, або спеціально випускають такі «дієтичні» чашки і тарілки. А якщо спеціально, чому не пишуть, адже їх би жінки просто розхапали. Кому потрібна ця ідея - беріть, дарил безкоштовно.
От і все, що я дізналася по цій темі. Звичайно, цю методику швидше за все можна расматрівать як альтернативний спосіб схуднути, адже навряд чи можна серйозно понизити вагу з допомогою тільки зміни кольору посуду, але, як ми знаємо, схуднення - справа комплексна, в якому всі засоби хороші.
Центр стратегічних комунікацій при Мінінформполітики "Справді" пояснив, чому в Україні вирішили заборонити діяльність УПЦ Московського патріархату.
Джерело: Справді у Telegram
Дослівно "Справді": "Чому Зеленський заборонив діяльність УПЦ МП.
Рада національної безпеки та оборони ввела санкції проти священнослужителів УПЦ МП, зокрема намісника Києво-Печерської Лаври Павла (Лебедя) та екснардепа Вадима Новинського.
Європейська комісія висунула пропозицію щодо гармонізації кримінальних злочинів та покарань за порушення обмежувальних заходів ЄС.
Про це, як пише "Європейська правда", йдеться у повідомленні Єврокомісії.
Працівники ДБР у взаємодії з Харківською обласною прокуратурою виявили у Куп'янському районі схованку з важливими документами, які окупанти не встигли знищити під час відступу.
Джерело: пресслужби ДБР, Харківської облпрокуратури
Дослівно: "Вилучені правоохоронцями документи є підґрунтям для відкриття кримінальних проваджень за фактами держзради та колабораційної діяльності".
МЗС України повідомило про продовження цілеспрямованої кампанії терору та залякування українських дипустанов за кордоном.
Про це йдеться у заяві речника МЗС України Олега Ніколенка, повідомляє "Європейська правда".
Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ) сподівається досягти угоди з РФ і Україною про створення зони безпеки на Запорізькій атомній електростанції до кінця цього року
Кремль не готовий прийняти умови для переговорів зі Вашингтоном, які 1 грудня озвучив президент США Джо Байден, - а саме Росія не планує забрати свої війська з території України.
Джерело: російське пропагандистське видання "РИА Новости", Telegram-канал "Вы слушали маяк", який публікує аудіокоментар Пєскова
Пряма мова Пєскова: "Ви частково процитували заяву Джо Байдена.
Виявляється, можна понизити апетит, а значить допомогти собі схуднути, всього лише змінивши колір посуду, з якого їси. 
