uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
ЯК ВИЗНАЧИТИ "СВОЮ" ДІЄТУ
ЯК ВИЗНАЧИТИ "СВОЮ" ДІЄТУ
Хочете схуднути, але не можете визначитися з вибором дієти? Ви маєте рацію, дієт зараз представлено дуже багато, і всі обіцяють, обіцяють. А ось чи виконують? Кому підходить та або інша дієта? Давайте спробуємо у загальних рисах подивитися на декілька найпопулярніших дієт.


Почнемо з дієти, що отримала гучну назву кремлівська. Перш за все на неї варто звернути увагу тим людям, для яких м'ясо і яйця - продукт в їх житті номер один. І яйця. Проте і обмеження дуже значительни і включають практично весь спектр угльоводсодержащих продуктів, які потрібно навіть не обмежити, а взагалі виключити з дієти. Це хліб, макаронні вироби, картопля, солодке. Погодитеся, не кожна людина зможе от так запросто викреслити 70 відсотків свого звичайного меню. Втім, чого не зробиш ради дієти. Харчуватися кремлівська дієта рекомендує маленькими порціями, зате час і кількість «підходів» до столу необмежено. Докладніше про дієту можна дізнатися по посиланню кремлівська дієта, де все розписано по дрібницях.
   
   Дієта по групі крові. Як виявляється з назви, вона будує всі свої висновки на такому чиннику людського організму, як кров. Заглядаючи углиб сивій старовині, послідовники цієї дієти затверджують. Що потрібно співвідносити групу крові людини, час її появи на планеті. З тим раціоном, який існував тоді у людини. Так з'явилися мясоєди, землероби, кочівники. Особисто мені здається, що щось в цьому є, тому я стараюся цієї дієти в основі своїй дотримуватися, тим більше що мені довелося отримати третю групу крові, тобто «кочівника» - цим людям дозволено дуже багато що, тому що вони ходили по світу і пробували всі і вся. Хочете знати, що уготоване по вашій групі крові, ось дієта групи крові у всій своїй пишності.
   
   До японської дієти у багатьох людей відношення особливе. Перш за все тому, що між японською дієтою і тим живленням, яке традиційне у жителів Японії, практично нічого спільного. Плюс до того дієтологи відзначають складність японської дієти для людей, чим організм фізично непідготовлений до серйозних обмежень і навантажень, адже серед огрядних людей таких, як мені здається, більшість. Тому дана дієта якщо і може бути рекомендована, то тільки молодим і сильним, але таким, що злегка розпустив себе на сидячій роботі або любові до булочок і тортиків. Подробиці теми японська дієта ми вам надаємо.
   
   Останнім часом дуже багато мовитися про дієту, відому як дієта Лариси Доліной. І що цікаво - багато джерел під цим соусом друкують абсолютно різні варіанти дієт. Можливо, Лариса Доліна і сиділа на різних дієтах, але треба ж якось визначатися. А визначати людину і його дії слід по результатах, по тому, до чого людина прийшла, у зв'язку з чим ми, не претендуючи на унікальність, хочемо представити вам своє припущення, чому і як Лариса Доліна зберігає таку прекрасну фігуру. Дивитеся наші спостереження і висновки на сторінці дієта Лариси Доліной - можливо, ви знайдете для себе багато інтересного.
   
   Хочемо звернути вашу увагу ще і на гречану дієту. Чим вона хороша? Перш за все тим, що жоден інший продукт, пропонований на справжній момент як основа або навіть додавання до дієти, не містить стільки корисних і, головне, природно взаємозв'язаних між собою білків, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів. Таким чином, гречана дієта зараз безумовно одна їх найзручніших і, якщо можна так виразитися, максимально комфортних для організму. Звичайно, сидіти тиждень на одній гречці мало кому здасться приємним, проте ми приготували вам свої рекомендації, які допоможуть скрасити цю дієту і зробити її ще смачніше. Хочете дізнатися - для вас гречана дієта зі всіма секретами.
   
   І в ув'язненні маленька рада. Звичайно, дієти мало кому приносять задоволення, проте не варто відноситися до них як до ворогів людства. Це той спосіб, який дозволяє вам повернути красу, стрункість, сексуальність. Але тільки тоді, коли ви дійсно хочете все це отримати. Тому будь-які дієти і методики схуднути слід сприймати не інакше як крок до того, що вже незабаром ви виглядатимете краще і ефектніше. Тому полюбите свою дієту - вона робить вас краще, як хороший перукар або косметолог, а значить гідна тільки пошана.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 7078 | 30/08/2009 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини